Muhi-Filó Nóra vagyok, dúla, gyermekágyas segítő, családi coach, önkéntes szoptatástámogató. Várandósokat, kisbabás és kisgyerekes édesanyákat, szülőket támogatok abban, hogy hiteles információk alapján kompetens és magabiztos szülőkké váljanak, minél teljesebben és kiegyensúlyozottabban megélhessék a szülést, gyermekágyat és az anyaságot.
Nagy hangsúlyt fektetek a praktikus részletekre, a mindennapi élet szervezésére és a lelki folyamatokra egyaránt. Mindezt azért, hogy méltóképpen csodás emlék lehessen ez az olykor kihívásokkal teli gyönyörű időszak, és hosszú távon egy egészséges és kiegyensúlyozott szülő-gyerek kapcsolat alapjait tegyék le az édesanyák és édesapák. Akár a várandósságtól egészen a gyermek 1 éves koráig támogathatom az édesanyát és a családot folyamatosan vagy szakaszokban, egy-egy élethelyzetben.
Mit is csinálok pontosan?
Egyéni/páros szülésfelkészítő illetve gyermekágyra és szoptatásra felkészítő alkalmakat tartok.
Dúlai szüléskísérést is vállalok, a szülés folyamatában szeretettel, aktív figyelemmel, segítő praktikákkal támogatom a vajúdó édesanyát és ha jelen van az édesapát.
Gyermekágyas dúlaként és segítőként a szülés utáni időszakban a család otthonában segíthetek a háztartási feladatokban, lelki támogatásban, hiteles információk átadásában, ha van nagyobb gyermek, körülötte és természetesen a baba körüli teendőkben, amennyiben szükséges.
Kiváló lehetőség ez akkor, ha nem elérhető támogató családi és baráti háttér, aki biztosítani tudná ennek a csodás és érzékeny időszaknak a meghitt megélését az új család számára.
Azok számára, akiknek nincs szükségük személyes jelenlétre gyermekágyi SOS vonalat biztosítok, amely egy 60 perces online vagy telefonos konzultáció, ahol minden felmerülő nehézséget át tudunk beszélni és helyre tenni.
Szülésélmény feldolgozás keretein belül lehetőség van az esetleges negatív megélések feldolgozására közösen, hogy minél kevesebb zavart okozzon a megélés a babával való kapcsolódásban, párkapcsolatban és az anya lelki egészségében. Lehetőség van bármilyen anyasággal kapcsolatos elakadásban egyéni konzultáción részt venni, hogy együtt helyére tegyük, ami egyedül nem megy.
Kismamáknak és édesanyáknak egyéni relaxációkkal tudom segíteni a hétköznapokból és a folyamatos rendelkezésre állásból való kizökkenést és feltöltődést.
Lehetőség van a szolgáltatásaimat akár külön, akár egyéni csomagban ajándékba is adni.
Időnként csoportos felkészítőket is tartok online, gyermekágyra készülő alkalmakat, illetve ingyenes szoptatásra felkészítőket önkéntesként.
Minden szolgáltatásomnak és tevékenységeknek egy célja van, hogy minden szülő magabiztos és kompetens lehessen a gyermekével kapcsolatos kérdésekben és helyzetekben.
A hiteles információk alapjaival merjenek a saját belső ösztöneikre hallgatni is hiszen a saját gyermeküket ők ismerik a legjobban.
Ha bővebb információt szeretnél a tevékenységemről látogass el a honlapomra:
https://www.muhifilonora.com/
Illetve facebook oldalamra:
https://www.facebook.com/notamasz
Vagy keress e-mailben:
notamasz.nori@gmail.com
A Nőtámaszról bővebben:
Édesanya vagyok, a saját élményeim, szülésem, gyermekágyas időszakom tapasztalatai indítottak el ezen a segítői vonalon. Tanulmányaimat számos csodálatos embernél végeztem, és persze a tanulásnak soha nincs vége. Az élet a legnagyobb tanító, én is minden együttműködésből minden családtól, akik a bizalmukba fogadnak, rengeteget tanulok. Hálás vagyok érte.
Az én élményem egy nehézségekkel teli várandósság volt, traumatikus császármetszés, kórházi napok és kisbabás időszak. Sokat tanultam közben magamról, az anyaságról a szülésről és ennek az időszaknak a sajátosságairól. Kénytelen voltam dolgozni többek között a saját testemmel való viszonyomon, a szülés-születésélményemen, a transzgenerációs mintáimon, a határállítás témakörével, az alkalmatlanság és tehetetlenség érzésével. Megjárva a saját mélységeimet fel tudtam hozni a saját kincseimet, amik támogatnak az előttem álló úton és amikkel támogatni tudom én is a Nő társaimat az anyaság útján.
Kiemelt fotó: notamasz.hu
Hasonló tartalmakat ITT olvashatsz. Ha tetszett a cikkünk, oszd meg másokkal, és kövess bennünket a Facebook-, valamint Instagram-oldalunkon is.
