Mindannyiunk számára ismerős az érzés: úgy ennék egy finom, olasz tésztaételt, de hezitálunk, belefér-e kalória, illetve szénhidrát szempontból. Szuper hír, hogy igent mondhatunk a csábításra, hiszen az Abonett kenyér felhasználásával ínycsiklandozó lasagne kerül az asztalra, és még a diétánkat sem rúgjuk fel vele. Sőt! Videón mutatjuk, hogyan készítheted el Te is.
– Az Abonett termékek kis– és főétkezésre egyaránt szuperül beilleszthetőek. Fogyókúrázáskor vagy egy normál étrend során is változatosságot tudnak vinni a mindennapjainkba. Ha speciális diétát követünk, például gluténmentesen táplálkozunk, akkor is meg tudjuk találni a számunka legmegfelelőbbet. Válogathatunk a kukoricás, lenmagos, bio hajdinás, köleses, zöldséges vagy akár a superfoodként is emlegetett quinoás kenyerek közül.
Itt kiemelném a gluténmentes zöldséges Abonett kenyeret, mely szárított zöldségekkel lett ízesítve, és így kiváló alternatívája lehet a gyakran zsíros és sós chipseknek. Ne feledkezzünk meg a négyféle új gluténmentes szendvicsről sem, melyek két sós (tökmagkrémes, sajtos-snidlinges) és két édes (törökmogyorós, epres) ízben is megtalálhatók. Ezek is glutén– és hozzáadott cukormentesek – fejtette ki Andor Zsófia, az Abonett Kft. dietetikusa.
35 éve a konyhák ékköve
A több mint 70 éves, magyar tulajdonú, családi vállalkozás Abonyban található. Immár 35 éve foglalkoznak extrudált kenyerek gyártásával, amelyek nemcsak alacsony kalóriatartalmukkal nyerték el a vásárlók szívét, hanem azzal is, hogy 100%-ban természetes anyagok felhasználásával készülnek, adalék és génmódosított alapanyagoktól mentesek, és az egészséges életmódnak megfelelő tápértékkel rendelkeznek. A termékek előállítása során környezetbarát technológiákat és anyagokat használnak, valamint helyi munkaerővel és termelőkkel működnek együtt.
Tovább tart a jóllakottság
– Az Abonett nemcsak egy kenyérhelyettesítő, amivel időt spórolhatunk és változatosabbá tehetjük étkezéseinket. Jóval több annál, például kifejezetten előnyös lehet, ha gyümölcsök mellé elfogyasztunk egy Abonett kenyeret, mivel magas rosttartalmának köszönhetően lassítja a cukrok – jelen esetben a gyümölcscukor – felszívódását, és így egy mérsékeltebb vércukor emelkedést okoz, melynek köszönhetően a jóllakottság érzés tovább tart – hívta fel figyelmünket Andor Zsófia, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének tagja.
Ez a lasagne recept tuti befutó
Hogyan varázsolhatunk itáliai hangulatot az asztalra, úgy, hogy közben a kalória-bevitellel is tudatosan bánunk? 4 személyre körülbelül egy csomag Abonett kenyérre, és az alábbi videóban megtalálható egyéb hozzávalókra lesz szükségünk. Az isteni ragu, a forró besamel és a bazsalikom eltéveszthetetlen illata szinte megelevenedik előttünk. Mi biztosan kipróbáljuk! És Te?
Házi krémekbe is tunkolhatjuk
A széles termékpalettának hála mindenki ki tudja választani a számára legmegfelelőbb kenyeret, amelyek egytől egyig teljes kiőrlésű gabonából készülnek, emellett tej– és tojásmentesek. Tudtad, hogy 13 féle ízben, 6 klasszikus, 5 gluténmentes és 2 biotermék közül válogathatunk a boltok polcain?
– Én általában padlizsán, sárgarépa, avokádó, lencse vagy csicseriborsó krémek mellé fogyasztom az Abonett kenyereket. Szendvicsfeltétként, de akár egy családi rendezvényen mártogatósként is kiválóan helytállnak. Nem csak gusztusos és ötletes, de ízletes és egészséges is – osztotta meg velünk Andor Zsófia.
Fotó: Abonett.
Támogatott tartalom.
