Hogyan lehet napos a „B” oldal az életünkben, azaz hogyan lehet nem láthatatlanná válni 40 felett? – erről beszélget Balázsy Panna vendégeivel: Jakupcsek Gabriellával és Länger Jelenával. Életmód, egészség, tudatosság és sok humor – összegezve talán ennyi kell hozzá, de a beszélgetésben azért ennél mélyebben is elmerülnek a kérdéskörben.
– Az egész életemet végig kísérte és állandó küzdelmem van a testtel, a lélelkkel, az energetizálással. Ez egy folyamatos küzdelem a negyven fölötti létben meg végképp – kezdi Jakupcsek Gabriella ismert tévés műsorvezető, aki könyvet is írt a Napos B oldalról.
Az, hogy foglalkozunk magunkkal, sajnos nem természetes, ismeri el Länger Jelena is, akinek karrierváltásáról és új életcélja megtalálásáról, az egészséges, hosszú életet támogató életmódprogramjáról mi is írtunk.
– Amíg a saját bőrén nem érzi az ember, hogy valami tönkre is mehet, nem foglalkozik azzal, hogy máshogy kellene élni. Én akkor kezdtem el ezzel kiemelten foglalkozni, amikor megéltem a saját, kisebb egészségügyi kríziseimet. – emeli ki Jelena.
– A láthatatlanná válás nem csak nőként érinti az embert rosszul negyven-ötven felett, hanem a munkaerő piacon is – mutat rá Jakupcsek Gabriella. Pedig mi jóval tovább fogunk élni és dolgozni. Egyszerűen muszáj foglalkozni a jól léttünkkel.
– Mit lehet megtenni a saját életünkben a saját hatáskörünkben azért, hogy sokáig jó egészségügyi, mentális állapotban legyünk? Ezzel foglalkozik Jelenáék Longevity Programja. – Kell az, hogy jó állapotban legyünk ahhoz, hogy megtegyük azt, ami a célunk az életben – emeli ki Jelena.
A B oldal lelki feléről, az egészséges táplálkozásról, a mentális jóllét visszanyeréséről is kérdez Balázsy Panna beszélgetésében, amelyet a linkre kattintva tudtok megnézni.
Hasonló tartalmakat ITT olvashatsz. Ha tetszett a cikkünk, oszd meg másokkal, és kövess bennünket a Facebook-, valamint Instagram-oldalunkon is.
