Murinai Angéla: A házasságban jár a szex. Ha nem adod, vess magadra!
Mióta világ a világ, az a szabály, hogy a házasság egyik kötelező velejárója a szex.Tovább →
Kortizol detox vagy cirkadián ritmus? A valódi megoldás a stressz káros hatásaira
A valódi megoldás soha nem a gyors „kortizol detox” hozza. A test időzítő mechanizmusainak finomhangolása viszont tartós változást hoz.Tovább →
Meleg helyzetek a változókorban – hogyan enyhíthetők a hőhullámok?
A változókorral együtt gyakran érkeznek a hőhullámok is, amelyek akár évekig kísérhetik a mindennapokat. Van, amivel megkönnyíthetjük ezt az időszakot. Tovább →
Változókor, menopauza, klimax – minek nevezzelek?
Az idő előtti menopauza a 40 éves kor előtt bekövetkező menopauzát jelenti, míg a korai menopauza a 45 éves életkor előtt következik be. Menopauza magyarázó.Tovább →
Elakadásból ragyogás – a változókor egy új rajtvonal
Vass Nóra coach, a Mental Chill alapítója szerint a változókor nem lezárás, hanem lehetőség. A különleges elvonulások segítenek újra felfedezni a női erőt.Tovább →
MacPherson Éva: „A hormonok hullámvasútját nem tudjuk megállítani, de kisimíthatjuk a pályát”
Hogyan tehetjük könnyebbé a hormonok ingadozását és a változókort? MacPherson Éva természetgyógyász, funkcionális táplálkozási tanácsadó elmondja.Tovább →
Miért csak 40 felett tanultam meg kiállni magamért?
Miért csak 40 felett jutnak eszembe a frappáns válaszok? Ha már fiatalon kiálltam volna magamért, más irányt vett volna az életem is. Önazonosabbat.Tovább →
Gátai Hajnalka: „Ha az élet citromot ad, kérek hozzá még egy kis tequilát”
Közel az ötvenhez kezdett el hobbiból vívni, nemsokára pedig korosztályát képviselheti a dubai szenior világbajnokságon Gátai Hajnalka. Vallja, a sikerei már nemcsak róla szólnak: saját életével szeretne példát mutatni a nőknek, s megmutatni, hogy nem kell leírni a nőket ötven felett sem.Tovább →
„79 éves vagyok. Készen vagyok. Örülök, hogy élek, de kész vagyok a halálra.”
„79 éves vagyok. 1945-ben születtem. Készen vagyok. Örülök hogy élek, de kész vagyok a halálra. Egyedül vagyok. S minden nap egy ünnep, azért vagyok ma itt.”Tovább →
Jakupcsek Gabriella: Csakazértis szerelem – Szerelem és boldogság negyvenen túl
A napos B oldal után itt az új, lélekmozgósító könyv a fiatalságukból kilépő nőknek.Tovább →
Rácz Zsuzsa: „Döngetni is szeretnek az idősebb, jól karbantartott nők”
Én majd jobban csinálom, másképp, másképp, mint a felnőttek, hajtogatom, mint egy kamasz, akinek meggyőződése, hogy minden felnőtt hülye. Csakhogy történetesen ezek a felnőttek a barátnőim, akiket szeretek, és akikkel egykorú vagyok, mert ugye, én is idősebb ( bár egész jól karbantartott ) nő lettem.Tovább →
Mintás vagy egyszínű – mit diktál az idei fürdőruhatrend?
Milyen az idei fürdőrhatrend? Színes? Vagy inkább egyszerű? Utánajártunk.Tovább →
Támogatás
Független magazinként nem áll mögöttünk egy nagy médiacég sem. Ez adja a szabadságunkat, hogy olyan témákat is megírhatunk, amelyről máshol nem igazán olvashatsz. Megköszönjük, ha támogatsz minket, hogy továbbra is írhassuk cikkeinket.
