Hova vezethet a túlzott szülői óvás-féltés? Mely szülői mondatok erősíthetik a másokkal vagy akár a partnerrel szembeni bizalmatlanságot? Mi a teendő, ha felismertük magunkban a gyermekkorban észrevétlenül felépült nehezítő hiedelmeket? Hogyan hathatnak a gyermekvállalásunkra, az anyaságunkra a családi szlogenek?
Antall Gabriella életvezetési tanácsadó, kineziológus, segítő szakember, a CsillagKuckó Termékenységtámogató mentálhigiénés tér munkatársának írása.
„Nem szabad megbízni senkiben és semmiben!”, “Soha ne bízz a férfiakban!”, “Ne engedj mindenkit közel magadhoz, mert csalódni fogsz!”
– hangzanak el oly sokszor a szülő szájából az intelmek, amikor óvatosságra igyekszik tanítani gyermekét. De hogyan befolyásolhatják a gyermekkorban hallott szülői mondatok, bevésődött családi „szlogenek” a gyermekvállalás körüli stresszt, aggodalmat?
Féltésből bizalmatlanság
A fenti mondatok gyakori, alapvetően jószándékú, óvó szülői intelmek, amelyek a veszélyekre való figyelmeztetésen túl komplett világképet közvetítenek.
Ezeket gyermekkorunktól követve olyan hozzáállás alakulhat ki bennünk, amely tulajdonképpen életünk minden területét befolyásolhatja, így kihathat gyermekvállalásunk érzelmi hátterére is.
A késlekedő gyermekáldás és a meddőség lelki környezetében dolgozva gyakran irányítódik a figyelem a szülői ház felől érkező atmoszférára is. Sokunkban alakult ki kisebb-nagyobb mértékben bizalomhiány a jószándékú féltések következményeként. Ez a bizalomhiány megnyilvánulhat a minket körülvevő világ egésze felé, férjünk, gyermekünk leendő édesapja felé, de akár saját magunk felé is.
A családi szlogenek általános jelentőségéről, célzott és egy életen át ható iránymutatásairól cikksorozatunk 1. részében beszéltünk bővebben.
Hogy milyen valakinek a világképe, mindig attól függ, hova teszi a hangsúlyokat élete tapasztalatai közül.
Amikor rendre a csalódásokat és a negatív érzelmi tapasztalatokat emeljük ki, gondolkodásunk gyakran eltolódik a túlzott általánosítás irányába. Komoly önvédelmi állapotra rendezkedünk be, miközben szinte teljesen figyelmen kívül hagyjuk a rossz élményeinkkel ellentétes pozitív helyzeteket, és túlértékeljük azokat a veszélyeket, amelyeket a jóhiszeműséghez társítunk.
Mi a „haszna” egy ilyen átfogóan negatív, bizalmatlan világképnek?
Az óvatosság, az éber figyelemben töltött élet nyilvánvalóan valamiféle védelmet kínál a váratlan bántásokkal, csalódásokkal szemben. Azt az illúziót keltheti, hogy meg tudjuk óvni magunkat a fájdalomtól és az érzelmi kockázatoktól.
Ugyanakkor a bizalmas kapcsolatok kizárásával, a kihívások elutasításával, mások felelőssé tételével kerülhetjük el azokat a helyzeteket, amelyekbe rejtett önbizalomhiányunk miatt sem mernénk belevágni. Ha azt gondoljuk, hogy az emberek csak visszaélnének bizalmunkkal, kihasználnának minket, akkor a velük való kapcsolatban „jogosan” nem kell kendőzetlenül vállalni önmagunkat esetleges gyengeségeinkkel együtt.
Ugyanígy az élet egyéb kihívásainál: ha nem bízhatunk a dolgok pozitív kimenetelében, akkor bele sem kell kezdenünk új dolgokba, tehát ki sem derülhet, hogy valójában mire vagyunk képesek. Úgy mondunk le lehetőségekről, hogy már a fantáziánkban lejátszuk a negatív világképünket igazoló forgatókönyvet és a valóságban meg sem kockáztatjuk a cselekvést.
Hogyan hathat a gyermekvállalásra a bizalmatlanságot sulykoló családi szlogen?
Az a világ, amelyben nem szabad megbíznunk senkiben és semmiben: kiszámíthatatlan, veszélyes, nem ritkán ellenséges. Gyermeket világra hozni ezzel szemben tulajdonképpen azt jelenti, hogy igent mondunk az életre. Igent mondunk a világra, bízva abban, hogy alapvetően, ha nem is mindig jó, de legalább elviselhető hely, ahol születendő gyermekünknek jó esélye van a boldogságra.
Elengedni magunkat, rábízni jövőnket a természetre, a testi folyamatok bölcsességére, a kiszámíthatatlan sorsfolyamatokra, egyet jelent az irányítási vágy, a túlzott kontroll és az állandó védekező készenlét feladásával.
Az alapvető bizalomhiány társkapcsolatunkra is rányomja a maga bélyegét. Amikor nem tudjuk párunkkal megélni az elengedett, hátradőlős bizalom élményét, tudattalanul stressz is társulhataz egymásra utaltabb helyzetet hozó gyermekvállalás gondolatához.
Hiszen amikor babát várunk, fizikálisan, érzelmileg és anyagi értelemben is nagyobb szükségünk van támogatásra, biztonságra, miközben egy egész életre szóló közös vállalás mellé tesszük le voksunkat.
Mi a teendő, ha a partnerrel vagy másokkal szemben túlságosan bizalmatlanok vagyunk?
A szüleink szlogenné vált mondataihoz nyilván sok csalódáson át vezetett az út. Érdemes azonban átgondolni, hogy mennyiben fogadjuk el sajátunkként ezt a világképet. Hogyan színeznék, árnyalnák a saját tapasztalataink a bevésődött útmutatást?
Vajon szüleink túlzó általánosítása ellenére adunk-e esélyt, hogy saját élményeink egy reálisabb képről győzzenek meg minket? Merünk-e kockáztatni?
Elfogadjuk-e, hogy a fájdalomtól és csalódástól való félelem hosszabb időn át határozza meg az életünket, hosszabb időn át korlátoz, és így több fájdalmat okozhat, mint az esetlegesen bekövetkező csalódás fájdalma? Felmérjük-e, hogy puszta bizalmatlanságból mennyi örömet, elengedettséget, szeretetet utasítunk el életünkben?
Mennyi energiát pazarolunk el arra, hogy fölöslegesen rejtegetjük esetleges gyengeségeinket?
A fenti kérdésfeltevések mentén lehetőségünk nyílik, hogy önállóan határozzuk meg, hová tesszük életünk hangsúlyait. Azért is érdemes mindezt végiggondolnunk, mert elsősorban példánkat, világképünket, hozzáállásunkat örökítjük át gyermekeinknek.
Ha életünk alaphelyzeteiben megengedjük magunknak a bizalom megélését, nemcsak leendő anyaságunk, hanem egész életünk „beengedővé”, befogadóvá és nyitottabbá válik.
kiemelt kép: freepik
Független magazinként nem áll mögöttünk egy médiacég sem. Ez nagy szabadságot ad abban, hogy olyan témákról is írhassunk, amelyekkel mások nem foglalkoznak. Fennmaradásunkhoz szeretnénk megtalálni azt a 300 olvasónkat, akik havonta 2990 Ft rendszeres támogatással segítenek megteremteni a magazin alapvető költségeinek fedezetét. Leszel Te az egyik támogatónk?
Hasonló tartalmakat nálunk ITT olvashatsz. Ha tetszett a cikkünk, oszd meg másokkal, és kövess bennünket a Facebook-, valamint Instagram-oldalunkon is.
