Hatvan cím volt a listán, amit első körben küldött, amikor megkérdeztem, lenne-e kedve „fontos” könyvekről beszélgetni. Hat könyvre szűkítettük ezt, és így is igazi nagy kaland hallgatni, ahogyan Pálmai Anna színésznő mesél a hozzájuk fűződő élményeiről. Természetesen nem csak könyvekről esik szó a podcastban, hanem például arról, milyen felismeréseket, elhatározásokat hozott neki az elmúlt féléves „bezártság” és színház nélküli lét.
Az interjúból kiderül, mi a helyzet az immár háztájivá váló démonokkal, és elárulja, milyen tanács segített, hogy rátaláljon az ideális étrendre. Összefoglalok néhány érdekes megjegyzést, amit Anna mondott a könyvekhez kapcsolódóan, de nem szabad kihagyni a podcastot, mert nagyon jó hallgatni, igazán magával ragadóan mesél:
– Az, ahogyan gondolkodom, meg az igazságérzetem, amilyen erős, azt tőle örököltem, ebben biztos vagyok… (Szirtes Ági Kossuth-díjas színésznő Anna édesanyja – a szerk.) Filmekben nagyon sokáig azt játszotta, aki ő, tehát ezt a tiszta szívű, nyílt tekintetű, tüzes, igaz embert és aztán amikor a Körhintában megkapta a „gonoszt”, akkor – mondta az anyukám – boldog volt, hogy most végre egy ilyet játszhat. Ez megmaradt bennem. Én is mindig olyanokat játszottam, akik két lábbal állnak a földön, megmondják, hogy mit gondolnak. Nem is olyan régen Dobó Katával forgattuk az El a kezekkel a papámtól című filmet, abban a gonosz mostoha vagyok és én is nagyon élveztem, hogy végre teljesen kifordulhatok magamból, mármint abból a szempontból, hogy egy olyan karakter lehetek, aki még eddig nem nagyon voltam… – emlékezik vissza Pálmai Anna.
Életreszóló tanítás Edith Eva Eger könyvéből
– Azt hiszem, ahogyan ez a könyv ír a traumafeldolgozásról, és egyáltalán, ahogy Edith Eva Eger gondolkodik, az annyira felszabadító! Olyasmit fogalmaz meg, amit mindannyian szeretnénk, de nem tudjuk szavakba önteni…
Sokszor az a legborzalmasabb, hogy rettenetesen félünk, mi lesz majd akkor hogyha, hogyan fogom feldolgozni ezt, ami történt, csak egy testtelen nagy szorongás ül rajtunk. És akkor ő egyszer csak azt mondja, hát nézd meg az én sorsomat!
Ettől valahogy azt érzi az ember: ha nem vagyok egyedül, ha mégsem én vagyok az egyetlen, aki így érez, mert milyen elképesztő sors és micsoda tragédia az amiből ő fölállt, akkor jól nézünk ki, hogyha én nem vagyok olyan erős, hogy a saját nehézségeimen túljussak… – mutat rá.
Egy jó könyv az energiaszintünket is helyrebillentheti
– Panaszkodtam a barátnőmnek, hogy rettenetesen fáradt vagyok, semmihez nincs kedvem, szomorú vagyok, bűntudatom van, tényleg nagyon magam alatt voltam és erre rátett még az is, hogy majdnem minden este játszottam, forgattam egy filmet, rohantam tévéműsort forgatni – ez nyáron csúcsosodott (tavaly). Akkor ő azt mondta, hogy olvasd már el ezt a könyvet a zellerről. Mondom, micsodáról, a zellerről??? Mondta, hogy nem a gumóról, hanem a szárzellerről…
Tulajdonképpen nem csak ez a könyv, de Anthony William több könyve is sorsfordító információkat tartalmaz arról, hogyan együnk, mit együnk. Ami nekem világ életemben katasztrófa sújtotta terület volt
– jó, csak csirkemellet ettem salátával és nagyon sok ásványvizet ittam, de ez is egy idő után maga alá temetett, mert annyira vágytam már a tiramisura, meg a rántott sajtra, hogy aztán csak azt ettem. Akkor visszahíztam azt, amit lefogytam. Igazából most vagyok a legjobban, utoljára talán gyerekként voltam ennyire jóban a testemmel.
Pálmai Annát kitartásra ösztönözte a Pillangó
– Kubában töltöttem másfél hónapot a barátnőmnél, aki ott született, Havannában laktunk az ő lakásukban. Azért vicces ez a történet, mert ott voltam, ahová az ember nem minden második hétvégén utazik, viszont én alig tudtam kimenni, bármit is csinálni, mert feküdtem az ágyon és ezt a könyvet olvastam…. Az fogott meg benne, hogy „nem baj, hogy nem sikerült, újra és újra meg fogom próbálni. Ez a kitartás olyan megrendítő. Igazából annyira szeretnék én is ilyen ember lenni! Már gyakorlom és néha megy. Hatalmas közhely, de mindenkinek a saját börtönéből kell szabadulnia egyszer…
A podcastot itt hallgathatod meg:
Nyitókép: Sárosi Zoltán.
Hasonló tartalmakat ITT olvashatsz. Ha tetszett a cikkünk, oszd meg másokkal, és kövess bennünket a Facebook-, valamint Instagram-oldalunkon is.
