Nemcsak magas szinten oktatja a trénereket és coachokat, hanem szakirodalmat is ad a kezükbe Piroska Tímea, aki három gyerek mellett építette fel az ország egyik legismerebb képző cégét. Nemrég pedig könyvet írt az imposztor-szindrómáról, amellyel maga is nap mint nap megküzd.
Timi eredetileg nyelvtanár, ám viszonylag hamar átnyergelt a céges képzések és kommunikációs tréningek terepére, ma pedig Magyarország egyik legnagyobb hasonló profilú cége az Antener.
Másik vállalkozása, a Z-Press Kiadó élére kalandosan került: először még oktatóként kereste meg a kiadót, hogy adjon kedvezményt a könyveiből a tanítványainak. Akkor választ sem kapott, öt (!) évvel később azonban megkereste a kiadó akkori tulajdonosa, hogy nincs-e kedve átvenni a céget.
Mint kiderült, a férfi folyamatosan követte Tímea munkáját és fejlődését, s úgy vélte, nála jó kezekben lenne a hosszú évek munkájával felépített vállalkozás.
Igaza volt. Miután Tímea cége négy éve megvette a Z-Press Kiadót, egy kicsit irányt váltott, és az addigi német túlsúly helyett az angolszász szakirodalom felé nyitott, a szakmai nagyjainak sikerkönyveit hozva be Magyarországra. Ezzel együtt pedig azt a gyakorlatorientált szemléletet, amely a nagy sikerű „Mindennapi coaching” sorozatot is életre hívta.
A francia „50 gyakorlat…” könyvek közérthető formában fejlesztenek különböző területeken, mint a stresszkezelés, a kognitív viselkedésterápia eszköztára, vagy az önbecsülés fejlesztése. Azokhoz szólnak, akiket foglalkoztat a pszichológia és már nem teljesen „szűzek” a témában, azaz már nem az út legelején járnak.
Ami egykor szolgált, ma már visszahúz
Ebbe a sorozatba illesztette bele Timi első saját könyvét, amely az imposztor-szindróma leküzdéséhez kínál segítséget. A könyv ötletét a 2023-as debreceni TEDx adta, amelyen Timi előadóként a korlátozó hiedelmekről beszélt „Téged mi tart vissza?” című előadásában.
– Ez folyamatos küzdelem önmagammal. Aki benne van, az tudja, milyen érzés, amikor az ember azon agyal, mikor jönnek rá mások, hogy valójában alkalmatlan arra, amit csinál és mikor fog lebukni, hogy folyamatosan megkérdőjelezi, elég jó-e…
Sokszor olyan minták tartanak vissza minket a cselekvéstől és a fejlődéstől, amelyek egykor talán hasznosak voltak, de már nem szolgálnak minket, sőt, visszahúznak – magyarázza Timi az imposztor-szindrómáról, amellyel rengeteg nő küzd.
Sőt – ellentétben azzal, amit a szakemberek is sokáig gondoltak – nagyon sok férfi is. Egykor ugyanis azt hitték, az imposztor-szindróma nagyrészt a nőkre jellemző, de amikor elkezdték alaposabban kutatni a témát, meglepő módon kiderült, hogy nagyjából ugyanilyen arányban szenvednek tőle a férfiak is. A különbség annyi, hogy az utóbbiak általában belenyugszanak ebbe az állapotba, míg a nők nagyobb eséllyel próbálnak változtatni rajta.
Timi szerint ugyan teljesen megszabadulni tőle sosem lehet, de észre lehet venni magunkon, amikor bekapcsol a mechanizmus, és lehet rá jól reflektálni, ami jelentősen csökkenti.
– Vannak eszközök, amelyekkel elcsendesíthetjük a belső kritikusunkat, és ami legalább ilyen fontos, életre hívhatjuk az ellenkezőjét, egy belső támogatót, amivel csak nagyon kevesen élnek -, mondja a szakember.
Ő egyébként vallja, hogy a bennünk lévő imposztor legalább annyira lökhet is előre, mint amennyire visszahúz.
– Engem a ’nem vagyok elég jó’ érzés ösztönzött arra, hogy tanuljak, képezzem magam, többet olvassak. És nagy megkönnyebbülés volt, amikor észrevettem, hogy már nem azért teszem, hogy a saját kompetenciámat bizonygassam, hanem mert őszintén érdekel egy-egy terület-, mondja.
A dolgozó anyák szuperereje
Az elmúlt években nemcsak Timi szakmai élete, hanem a családja is fejlődött: három gyerekkel bővült, időközben pedig a férje is belépett a családi vállalkozásba.
– Én voltam az a diák, aki a továbbképzések szüneteiben szoptatott-, meséli nevetve, az ugyanis mindig prioritás volt, hogy szakmailag kifogástalan képzést nyújtson. Már csak azért is, mert a coach és tréner szakmát egyébként is gyakran érik támadások a pszichológusok részéről, Timi brit pszichológiai mesterdiplomája és határozott határhúzása az egyes szakmák kompetenciáit illetően azonban segít elejét venni a konfliktusoknak.
A dolgozó anyák szuperereje egyébként Timit a vállakozás-építésben is segítette, mert bár vonakodva hozza elő az elcsépelt „mindent lehet, csak akarni kell” közhelyet, elismeri, hogy van benne valami.
– Aki zsonglőrködött már gyerekek mellett a családi és munkahelyi feladatokkal és kihívásokkal, az tudja, mennyi mindenre képes! Ez a felismerés az én önbizalmamnak óriási lökést adott, és erőt ahhoz, hogy akkor is felálljak, amikor éppen nem az életem legszebb napját élem. Nagy kár, hogy ezt a szupererőt a munkahelyeken nem értékelik, sőt…-, vallja. Hozzáteszi: ez nem egy one-man-show, a sikerekhez szükség volt egy olyan támogató partnerre, aki mindenben mellette áll – és nemcsak a szavak szintjén.
A legnagyobb gyerekkel például ő ment gyesre hét évvel ezelőtt, a gazdasági- és pénzügyek kézben tartásával pedig szerencsésen ki is egészítik egymást Timivel a munkában.
Ahogy az is szerencsés helyzet, hogy a két vállalkozás, a képző cég és a könyvkiadó nemcsak kiegészíti, hanem szakmailag hitelesíti is egymást. Az általuk kiadott kötetek ma már szinte megkerülhetetlenek a coachok, trénerek számára, de nyitnak új célcsoportok felé is.
Többek között a szülőknek szóló önfejlesztő könyveikkel, amelyek olyan, kevésbé „lefedett” témákban nyújtanak segítséget és eszközöket a szülőknek, mint a testvérféltékenység vagy az önbizalomhiány.
Kiemelt kép: Piroska Tímea
Független magazinként nem áll mögöttünk egy médiacég sem. Ez nagy szabadságot ad abban, hogy olyan témákról is írhassunk, amelyekkel mások nem foglalkoznak. Fennmaradásunkhoz szeretnénk megtalálni azt a 300 olvasónkat, akik havonta 2990 Ft rendszeres támogatással segítenek megteremteni a magazin alapvető költségeinek fedezetét. Leszel Te az egyik támogatónk?
Hasonló tartalmakat nálunk ITT olvashatsz. Ha tetszett a cikkünk, oszd meg másokkal, és kövess bennünket a Facebook-, valamint Instagram-oldalunkon is.
