Van, amikor nem nagy lépésekre van szükség, csak egy kis lökésre. Egy új hajszín, egy másik illat, egy merészebb rúzs mind-mind olyan kis változások, amelyek friss lendületet adhatnak a mindennapokhoz. Ráadásul a megújulás lehet játékos, kísérletező is, nem kell rögtön radikális változásokban gondolkodnunk.
1. Próbálj ki egy új hajszínt elköteleződés nélkül!
Nem kell rögtön tartós festékhez nyúlni, ha valami újat szeretnél kipróbálni. A kimosható hajszínező remek megoldás, ha a hangulatodhoz igazítanád a megjelenésedet, de másnap már visszatérnél a megszokotthoz. Egy kis játék, ami mégis sokat dob az önbizalmadon, ráadásul biztonságos és egyszerűen használható otthon is.
2. Cseréld le a rúzsod!
Talán nem is gondolnád, mekkora hatása van egy új rúzs színnek. Egy élénk málna, egy mély bordó vagy épp egy könnyed barack más-más énedet hozhatja elő. Kísérletezz, akár egy drogériás próbaverzióval!
A tükörben látott friss szín hat a lelkedre is: élénkít, inspirál, felráz a szürke napokból.
3. Sétálj egy másik útvonalon!
Néha elég egy kis változtatás a napi rutinban. Menj munkába egy másik utcán, vagy fedezd fel a környéked egy eddig ismeretlen kis parkját. Az újdonság érzése felfrissíti a gondolkodást, kizökkent, és új nézőpontokat hoz, ami kihat a hangulatodra is.
4. Mondj igent valamire, amire eddig nemet mondtál!
Egy új hobbi, egy régóta halogatott lehetőség vagy akár egy meghívás, amit eddig visszautasítottál, mind olyanok lehetnek, amire most igent mondhatsz. Lehet, hogy pont ez visz közelebb ahhoz, aki lenni szeretnél.
Néha csak egy apró bátor döntés kell ahhoz, hogy új élményeket szerezz, és ezáltal jobban megismerd önmagad is.
5. Frissítsd a kedvenc illatodat!
Nem kell örökre lecserélni a jól bevált parfümödet, de egy új illat mindig új érzéseket hív elő. Válassz valami frissítő citrusosat vagy romantikus virágosat, és nézd meg, hogyan hat a hangulatodra. Az illatok ereje sokkal nagyobb, mint gondolnánk, hiszen képesek visszarepíteni egy nyaralás emlékébe, vagy épp új lendületet adni egy szürke hétköznapon.
6. Légy merész az öltözködésben!
Az a ruha, amit sosem mertél felvenni, lehet, hogy pont az, amiben a legjobban érzed magad. Egy színes kendő, egy vagány fülbevaló vagy egy kicsit extrémebb cipő is feldobhatja az outfited.
Legyél bátor, és próbálj ki valami újat!
7. Adj magadnak egy szabad estét!
Tedd le a munkát, kapcsold ki a telefont, és csinálj valamit, ami csak rólad szól. Legyen ez egy fürdő, egy könyv, egy film, a lényeg, hogy ezt az estét pihenéssel töltsd. Sokszor nem is az időhiány a legnagyobb akadály ezekben, hanem az engedély, amit saját magunktól nem kapunk meg. Most add meg magadnak.
fotók: Canva
Hasonló tartalmakat nálunk ITT olvashatsz. Ha tetszett a cikkünk, oszd meg másokkal, és kövess bennünket a Facebook-, valamint Instagram-oldalunkon is.
