Nőként a változás nagymesterei vagyunk. Akár egyedül, akár családban, akár karriert, élethelyzetet, diétát, vagy életutat váltunk. Ehhez sokszor nagy bátorság kell, néha csak egy kis támogatás. Tarts velünk, ha támogató közösségre, hasznos tudásra, inspiráló példákra vágysz. Oszd meg velünk történeted, hogy mások is tanulhassanak belőle. Örülünk, hogy ránk találtál, itt jó helyen vagy. Itthon vagy.
Május utolsó vasárnapja a gyerekek ünnepe. És mi lehetne jobb, mint az egész napos móka után összebújva bekucorodni egy könyvvel a kanapéra és csak olvasni, olvasni, olvasni együtt? Három kiadó könyvajánlóját hoztuk el nektek!Tovább →
Menstruációs szegénység – egy újabb tabu, ami fiatal lányok életét teszi tönkre továbbra is, ha nem kezdünk el nyíltan beszélni róla. A NőCik – Női Ciklus Projekt keretein belül a szegedi Motiváció Műhely most a legveszélyeztetettebb korosztályba tartozó lányokon próbál meg segíteni. Te is támogathatod a munkájukat! Tovább →
A Covid-19 harmadik hulláma jelentős változásokat hozott a fiatal munkakeresők preferenciáiban. Több stabilitás és figyelem, kevesebb rugalmasság és kihívás – ezt keresik a pályakezdők a Zyntern kutatása szerint. Tovább →
„Buddhista párpercesek korunk egyik legeredetibb gondolkodójától” – ez Hajdú Balázs humorista novelláskötete Bödőcs Tibor szerint. Balázs, aki a Dumaszínház tagja, hol egy hétköznapi tárgy hangján szólal meg, hol életünk ismerős szituációit forgatja ki, vagy húzza a végletekig úgy, hogy az olvasó egy pillanatra azt sem tudja, hol van.Tovább →
Frankó Ágnes diplomás, két idegen nyelven beszél, volt már asszisztens, irodavezető, újságíró, szerkesztő, vállalkozó. Most munkát keres. A Változz velünk, anyukám! program segít neki is. Tovább →
Egy évvel ezelőtt nagy lépésre szánta el magát Tóth Enikő és párja. Úgy döntöttek: maguk mögött hagyják a fővárosi nyüzsgést és vidékre költöznek. A legnagyobb álmuk azonban, hogy családdá váljanak még nem teljesült be. Ez az egyik oka annak, hogy Enikő jelentkezett a Változz velünk, Anyukám! programba. Az ő története következik.Tovább →
Mindannyiunk számára ismerős az érzés: úgy ennék egy finom, olasz tésztaételt, de hezitálunkk, belefér-e kalória, illetve szénhidrát szempontból. Szuper hír, hogy igent mondhatunk a csábításra, hiszen az Abonett kenyér felhasználásával ínycsiklandozó lasagne kerül az asztalra, és még a diétánkat sem rúgjuk fel vele. Sőt! Videón mutatjuk, hogyan készítheted el Te is.Tovább →
Fejős Éva jól tudja, mire vágynak az olvasói. Örökre Görögbe című harmincegyedik regényében, van, aki kisgyerekes anyukaként nehéz döntési helyzetbe kerül, van, aki hiába menekül a világ távoli, gyönyörű szigetére, a múltját nem tudja hátra hagyni. Podcast és interjú. Tovább →
Boginak nincsenek káros szenvedélyei, viszont szeret finomakat enni. Jelentős túlsúllyal küzd már kislány kora óta. Aztán jöttek a gyerekek, a vállalkozó családanya szerepkör és a mozgás helyét átvette a rendszertelen étkezés és mozgáshiány.Tovább →
A koraszülött babáknál nagyon fontos, hogy minél többet legyenek testközelben a szüleikkel. Ez a kenguruzás.Tovább →
Adunk pár jótanácsot, hogy a premenstruális szindróma tüneteit elkerülhesd. Tovább →
Kezeket fel, kinek hiányzik már egy jó kávé a Central Perkben? Kortyolgatása közben a színpadon Phoebe énekelné a Büdös macskát, Joey pedig a legújabb csajozós kalandjának részleteit mesélné el. Képzeljük el, hogy ez már nem csak álom. Május 27-én ugyanis visszatér a Jóbarátok egy epizód erejéig az HBO Max-on.Tovább →