Ünnepi kényeztetés és hasi zsírraktározás – hol csúszik el az egyensúly?
Az ünnepi időszak a kényeztetésről szól, közben sok nő tapasztalja, hogy karácsony környékén a has tájékán jelennek meg a nem kívánt változások.Tovább →
Borbély Alexandra: Milyen lehet csak egyvalamilyennek lenni?
Borbély Alexandra színész Szlovákiában született, 18 éves kora óta Magyarországon él. A szlovák-magyar kettős identitásáról és megéléseiről beszélt a TEDx színpadán.Tovább →
Horror a gyereknek karácsonyra, avagy egy pszichológus ünnepi töprengései
Annak idején én voltam az egyetlen lúzer az osztályban, akinek nem hagyták a Twin Peakset.Tovább →
Patakfalvi Réka: A fény
A fény születése, december 21-e idén éppen a negyedik adventi vasárnapra esik.Tovább →
„Az anyákhoz, akik már hiányoznak saját maguknak” – Meghalnál a gyermekeidért? Tudom, de mi lenne, ha mostantól ÉLNÉL értük?
Ragadd meg a pillanatot, és lépkedj apránként, kis lépésekkel, de mindig felfelé. Tegyél magadért!Tovább →
Az ombudsman jelentette, hogy több gyermekotthonban is folyamatos a bántalmazás
A Magyar Helsinki Bizottság összefoglalója szerint az omudsman folyamatosan jelezte az állam felé, hogy a gyermekotthonokban, javítóintézetekben, fogyatékos otthonokban jelen van a kínzás, a megalázó és embertelen bánásmód.Tovább →
Családi kalandok Budapesten – ebben segít a Lábnyomok című könyv
A Lábnyomok című könyv kipróbált beltéri programokat ajánl családoknak úgy, hogy az kalandos és változatos legyen. Tovább →
Ne hagyjuk a legkiszolgáltatottabbakat!
Sokan vagyunk, akik sérült gyereket-fiatalt nevelünk, mindannyiunk legnagyobb félelme, mi lesz velük, ha mi nem leszünk.Tovább →
Mediterrán Mikulás
Az itteni magyar egyesület szervezésében méghozzá, egy zsúfolt játszóházba, szikrázó napsütésben, itt, a Costa del Solon érkezik a mediterrán Mikulás.Tovább →
„Neked úgyis ott van a férjed” – A mondat, amivel megadod nekem az utolsó döfést
Kérlek, ne gyere a férjemmel, ne hivatkozz rá, ne vele akarj megmenteni. Ha segíteni akarsz nekem, úgy igazán, akkor engem erősíts meg.Tovább →
Murinai Angéla: Hogyan veszítik el a nők önmagukat, és miért fontos a női közösségek megtartó ereje?
Évtizedek (századok) óta ugyanaz a minta ismétlődik generációról generációra: a nők lassan, szinte észrevétlenül eltűnnek a saját életükből. Tovább →

Nőként a változás nagymesterei vagyunk. Akár egyedül, akár családban, akár karriert, élethelyzetet, diétát, vagy életutat váltunk. Ehhez sokszor nagy bátorság kell, néha csak egy kis támogatás. Tarts velünk, ha támogató közösségre, hasznos tudásra, inspiráló példákra vágysz. Oszd meg velünk történeted, hogy mások is tanulhassanak belőle. Örülünk, hogy ránk találtál, itt jó helyen vagy. Itthon vagy.










