Talán nincs is olyan ember, akinek ne lenne valamilyen függősége – ütötte fel a labdát Ábel Anita az Egy ritmusban című podcast legújabb epizódjában. Vendégeivel – Beszterczey Judit újságíró, televíziós szakemberrel, Ferenczy Borbála addiktológus konzultáns, szociológussal és Csizmadia Dóra Dalma pszichológussal a nagyon sokakat érintő függőség és függőségből felépülés témáját boncolgatták, amiről még ma, 2025-ben is nehéz beszélni, különösen nőként.
Hogyan lesz valaki függő? Hogyan lehet felismerni, szembenézni vele és elindulni a gyógyulás irányába? Anita és vendégei ezekre a nehéz kérdésekre keresték a válaszokat.
– Valahogy a női képbe nem fér bele, hogy mi is lehetünk esendőek. A férfiakkal kapcsolatban talán elnézőbbek az emberek, ám ha egy nő bevallja, hogy akár az alkoholhoz, droghoz köze van, vagy bármilyen evészavarral, például túlevéssel küzd, azt rögtön megbélyegezik – jegyezte meg Ábel Anita a podcast elején. – Hogyan jön a felismerés, hogy én függő vagyok? – kérdezte vendégeit, akik maguk is függőségekből felépülők.
– Én soha nem tudtam normálisan inni. Talán már ennek is jelnek kellett volna lennie – mondja Beszterczey Judit. – Mindig használtam az alkoholt. Nem a parti kedvéért vagy az íze miatt ittam, hanem szerként használtam – az érzelmeim elfedésére, tompítására, szorongásaim oldására.
Az alkohol egy megküzdési stratégia, csak nagyon helytelen stratégia. Megfogtam az üveget a szobám magányában, megittam az üveg bort, aztán elrejtettem a szekrény mélyére, és úgy tekintettem, hogy a probléma nincs.
Később rá kellett jönnöm, hogy senkinek nem érdeke ebben az országban, hogy én felépüljek. Az öngondoskodás felértékelődött. Senki nem nyúl egy szenvedő alkoholista után, noha vannak nagyon jó terápiák – szögezi le Judit.
Hazánkban 1,5 millió ember szenved alkoholizmusban. Nem könnyű sem az ivást, sem más függőséget abbahagyni. Segítség, önsegítés nélkül nem lehet, ebben minden vendég egyetértett.
– A szenvedélybetegség progresszív. Ha nem foglalkozunk vele, mélyebben marad. Újra és újra visszaeshetünk – fűzte tovább a gondolatot Ferenczy Borbála, aki maga is többször visszaesett, mielőtt segítséget kért.
– A családom többször próbált mindenféle módszerekkel kimozdítani az állapotomból, de ezek nem voltak hatásosak, majd a férjem egy nap beváltotta az ígéretét, hogy felpakolja a gyerekeket, ha még egy vacsoráztatást részegen tolok végig. Az a pillanat szörnyen megalázó volt. Rettenetesen haragudtam rá, hogy hogy meri ezt velem megcsinálni, de ez kellett ahhoz, hogy aztán másnap elmentem egy szenvedélybeteg nappali ellátóhelyre, majd egy 12 lépéses önsegítő csoportba – és innét indult egy olyan változás, amikor már én akartam.
Fontos feladata lenne a női edukálásnak, sőt a társadalom edukálásának, hogy idejében azt tudd mondani, ,,köszönöm, gond van, elmegyek segítséget kérni.” Mert izomból, egyedül ez nem nagyon szokott menni – mondja Borbála.
A függőség természetesen nem korlátozható csak a drogra, alkoholra, ételre, vannak szex, szerelem, romantika, társfüggők. A viselkedéses függőségeknek elég szélesskálája van. Vannak, akik nem szereket, hanem más embereket használnak arra, hogy jobban érezzék magukat.
– A függőségnek mindig van lelki része. Mindig valami kiváltja vagy valamit keresünk. Van egy hiány az életünkben, amit ezzel pótolunk. Nektek mi volt ez? – kérdezte vendégeit Ábel Anita.
– Én ettem az örömre, a bánatra, ha szomorú voltam és akkor is, ha nem – mesélte a túlevés függőségét megjárt Csizmadia Dóra Dalma. – Mindig ott volt az étel, mert amit ki tudott váltani, az egy páratlan és eufórikus fizikai élmény volt. Mindenre tudtam használni.
Hogy mi okozhat még függőséget, hogy az anyai kiégés vezethet-e függőséghez, megtudhatjátok, ha megnézitek az izgalmas beszélgetést.
Kiemelt kép: Egy ritmusban Ábel Anitával
Független magazinként nem áll mögöttünk egy médiacég sem. Ez nagy szabadságot ad abban, hogy olyan témákról is írhassunk, amelyekkel mások nem foglalkoznak. Fennmaradásunkhoz szeretnénk megtalálni azt a 300 olvasónkat, akik havonta 2990 Ft rendszeres támogatással segítenek megteremteni a magazin alapvető költségeinek fedezetét. Leszel Te az egyik támogatónk?
Hasonló tartalmakat nálunk ITT olvashatsz. Ha tetszett a cikkünk, oszd meg másokkal, és kövess bennünket a Facebook-, valamint Instagram-oldalunkon is.
