Mindannyiunk számára ismerős az érzés: úgy ennék egy finom, olasz tésztaételt, de hezitálunkk, belefér-e kalória, illetve szénhidrát szempontból. Szuper hír, hogy igent mondhatunk a csábításra, hiszen az Abonett kenyér felhasználásával ínycsiklandozó lasagne kerül az asztalra, és még a diétánkat sem rúgjuk fel vele. Sőt! Videón mutatjuk, hogyan készítheted el Te is.Tovább →
Ha megjelenik valahol, ott szeretet és megértés nyílik. Beszippant az aurája, hálás leszel, ha kapsz belőle valamit, miközben magától adja, nem tudná nem tenni, ha méltó vagy rá. Peller Mariann, az RTL Reggeli egyik műsorvezetője. Regős Éva interjúja. Tovább →
Davida egyedül neveli három gyermekét, vállalkozó és épp költözés előtt áll. A Változz velünk, anyukám! program igazi esély neki is az újrakezdéshez.Tovább →
Fejős Éva jól tudja, mire vágynak az olvasói. Örökre Görögbe című harmincegyedik regényében, van, aki kisgyerekes anyukaként nehéz döntési helyzetbe kerül, van, aki hiába menekül a világ távoli, gyönyörű szigetére, a múltját nem tudja hátra hagyni. Podcast és interjú. Tovább →
Boginak nincsenek káros szenvedélyei, viszont szeret finomakat enni. Jelentős túlsúllyal küzd már kislány kora óta. Aztán jöttek a gyerekek, a vállalkozó családanya szerepkör és a mozgás helyét átvette a rendszertelen étkezés és mozgáshiány.Tovább →
„Nem akarok a “nyerd vissza az alakodat szülés után” jelszavak mentén dolgozni. A posztnatális edzésnek ugyanis nem erről kellene szólnia.” Vélemény.Tovább →
Adunk pár jótanácsot, hogy a premenstruális szindróma tüneteit elkerülhesd. Tovább →
A szereplők találékonysága miatt az Agatha Christie-krimikhez hasonlítják. Megható és nevettető volta miatt Fredrick Backmant emlegetik. Steven Spielberg pedig már megvette a filmjogokat. A csütörtöki nyomozóklub egy hete jelent meg, és azóta a könyves sikerlisták élén áll. Erről szól Oláh Andrea friss podcastja.Tovább →
Rácz Zsuzsi szerint a hétköznapi idegösszeroppanások legjobb ellenszere a capoeirával vívott szabadságharc.Tovább →
Mennyei nyalánkságok, omlós péksütemények és izgalmas ropogtatnivalók – többek között ezekkel örvendeztetett meg minket eddig Raffer Gabriella. Készítettünk egy válogatást a kedvenceinkből, amit Ti isTovább →
Mi történik, ha egyetlen tételt nem nézünk át az érettségi előtt? Akkor Murphy törvénye kegyetlenül lecsap, és biztosan azt húzzuk ki.Tovább →
Elindul a Női váltó „Változz velünk, Anyukám!” kampánya, ahol profi szakembereink és mentoraink segítségével közel 3 hónapon át segítünk 5 szerencsés jelentkezőt abban, hogy végre elérhessék régen vágyott álmaikat!Tovább →
Független magazinként nem áll mögöttünk egy nagy médiacég sem. Ez adja a szabadságunkat, hogy olyan témákat is megírhatunk, amelyről máshol nem igazán olvashatsz. Megköszönjük, ha támogatsz minket, hogy továbbra is írhassuk cikkeinket.
