Egyre több embert érint valamilyen formában táplálékallergia. Vagy táplálékintolerancia? Mi a különbség ezek között, és megoldás-e a mindenmentes étrend? Shenker-Horváth Kinga ezekre is válaszol a Diéta Dilemma soron következő adásában.Tovább →
A sporttáplálkozás nem csak a versenyszerűen sportolók életének része, hiszen már akkor érdemes odafigyelni a megfelelő tápanyagbevitelre, ha hetente többször rendszeresen lejárunk edzeni. De milyen és mennyi kiegészítőre van szükségünk?Tovább →
Vajon érdemes megszállottan számolgatni a kalóriákat? Vagy inkább hallgassunk testünk visszajelzéseire, és béküljünk ki az étellel? Shenker-Horváth Kinga dietetikus ezt is rendbe teszi a fejekben.Tovább →
Időszakos koplalás, sirtuin diéta és társaik: a bulvárlapokban számos celeb magasztalja ezeket az igencsak megszorító fogyókúrákat. De vajon megéri szenvedni? Shenker-Horváth Kinga, az Eisberg Hungary Kft. dietetikusa erről is beszél a Diéta Dilemmában.Tovább →
Minden fogyókúrázó álma egy olyan diéta, ami azonnal megszabadítja a felesleges kilóktól. Shenker-Horváth Kinga dietetikus a Diéta dilemma ötödik adásában arról is beszél, miért csak marketingfogás a gyors fogyás ígérete. Tovább →
Méltósággal és szeretettel rajzolja meg az esendő, és családjának rengeteget ártó alkoholista anyát – ez teszi feledhetetlenné a Shuggie Bain című regényt a magyar kiadás szerkesztője, Vonnák Diána szerint. Tovább →
Az életmódváltáshoz és az egészséges táplálkozáshoz nincs szükség önsanyargatásra. Shenker-Horváth Kinga a Diéta Dilemma dietetikusa hasznos tippeket ad ahhoz, hogyan lehet örömteli a változás.Tovább →
A diéták és egészséges életmód tippek cunamijában nagyon nehéz kapaszkodót találni, ezért érdemes meghallgatni a Diéta Dilemma szakembere, Shenker-Horváth Kinga tanácsait.Tovább →
Hogyan működnek a férfi-női szerepek, hogyan hatnak egymásra, és érdemes-e bántani a férfiakat? Ugron Zsolna új, Nincs egy férfi című kötetéről egy podcastban beszélgettünk.Tovább →
Richard Osman főszereplői egy luxus nyugdíjas otthon lakói, akik nyomozásba kezdenek. A bájos detektívek első története azonnal bestseller lett, és már itt az újabb regény. Tovább →
Kurtizánokról könyvet írni? Nem először történik meg, mert mi olvasók szeretünk belesni a budoárok sejtelmes, titkokkal teli világába. És hogy mit találunk ott? Nem csak szexet… Tovább →
Lehet válni 70 felett, vagy akkor már bele kell törődni a megszokásba? Az Egy modern család szereplői mernek lépni, de hogy élik ezt meg a gyerekeik? Tovább →
Független magazinként nem áll mögöttünk egy nagy médiacég sem. Ez adja a szabadságunkat, hogy olyan témákat is megírhatunk, amelyről máshol nem igazán olvashatsz. Megköszönjük, ha támogatsz minket, hogy továbbra is írhassuk cikkeinket.
