Kortizol detox vagy cirkadián ritmus? A valódi megoldás a stressz káros hatásaira
A valódi megoldás soha nem a gyors „kortizol detox” hozza. A test időzítő mechanizmusainak finomhangolása viszont tartós változást hoz.Tovább →
A nők tudásra és biztonságra vágynak a menstruáció kapcsán
Öt ország közös kutatása mutatja, hogy Közép-Európában a nők nyitottak a változásra, de még mindig tabuk és félelmek határozzák meg a menstruációhoz való viszonyt.Tovább →
Bicsérdy Béla száz évvel előzte meg a korát – növényi étkezés, böjt a hosszú egészség titka
Bicsérdy Béla a nyers vegetáriánus táplálkozást és az egészséges életmódot népszerűsítő izomkolosszus volt. Nevét az 1920-as évek derekán már milliók ismerték.Tovább →
Egy titok, amit évekig hordoztam… Hogyan találtam vissza a nőiességemhez?
A mellünk, mint belső iránytű, mutatja a szégyentől szabadságig vezető utat.Tovább →
Stílusosan a munkahelyen: az egyéniség és a jövő divatja
A munkahelyi divat és az öltözködési szabályok folyamatosan változnak, tükrözve a társadalmi normákat és a generációs elvárásokat.Tovább →
A korai stádiumban felfedezett mellráknál 99%-os a túlélési esély
A mellrák a leggyakoribb rosszindulatú daganatos betegség a nők körében. A korai stádiumban felfedezett mellrák azonban nagoyn jól gyógyítható.Tovább →
Rózsa Alkémia, elvonulás egy krétai rózsakertben
Igyekszem észrevenni azokat a pillanatokat, amikor egy szál virág megállít a rohanó világban. Tovább →
Meleg helyzetek a változókorban – hogyan enyhíthetők a hőhullámok?
A változókorral együtt gyakran érkeznek a hőhullámok is, amelyek akár évekig kísérhetik a mindennapokat. Van, amivel megkönnyíthetjük ezt az időszakot. Tovább →
Változókor, menopauza, klimax – minek nevezzelek?
Az idő előtti menopauza a 40 éves kor előtt bekövetkező menopauzát jelenti, míg a korai menopauza a 45 éves életkor előtt következik be. Menopauza magyarázó.Tovább →
Szájsebészet és csontpótlás: új esély a mosolyra
A szájsebészet és a csontpótlás olyan, komplexebb problémák orvoslására is alkalmasak, amelyeken a hagyományos fogászati megoldások nem tudnak segíteni.Tovább →
Az elhízás a 2-es típusú diabétesz legjelentősebb rizikófaktora
A 2-es típusú diabétesz kialakulásának legjelentősebb rizikófaktora a krónikus elhízás és túlsúly. Ennek kezelése kulcsfontosságú.Tovább →
Girisha Andrea Steigler: A női testünk történetei, amikről eddig hallgattunk
Minden pillanat, a mostani is, tökéletes lehetőség arra, hogy változtass. Hogy közelebb kerülj önmagadhoz, hogy másképp éld meg a testedet és a nőiségedet.Tovább →
Támogatás
Független magazinként nem áll mögöttünk egy nagy médiacég sem. Ez adja a szabadságunkat, hogy olyan témákat is megírhatunk, amelyről máshol nem igazán olvashatsz. Megköszönjük, ha támogatsz minket, hogy továbbra is írhassuk cikkeinket.
