„A saját mellünkkel kapcsolatban kell a legprofibbnak lenni” – a mellrák korszerű szűréssel korán észlelhető
Élete során minden nyolc-kilencedik nőt érint a mellrák, ami ma már időben felismerve és kezelve, 85-95%-ban sikeresen gyógyítható.Tovább →
Balogh Era tippjei minden kisbabára vágyó nőnek jól jönnek
Muszáj többet beszélnünk arról, hogy egy nő sem tehetetlen a saját terméketlensége kapcsán – vág bele rögtön a közepébe Balogh Era, aki maga is megjárta a gyermekvárás rögös és hosszú útját. Vagy útvesztőjét?Tovább →
Döntsd le a tabukat! A visszér nem csak esztétikai kérdés
Sok nő már a harmincas évei előtt találkozik a visszér első jeleivel, mégis kevesen kérnek időben segítséget. A Vénák Hete idei kampánya a megelőzésre és a mozgás fontosságára hívja fel a figyelmet.Tovább →
42 kg-al könnyebben. A teljes szabadság!
-42 kg. Azt hiszem, a mostani állapotom megérdemli azt, hogy egy pillanatra megálljak, letegyem egy kicsit a háti táskámat, és visszanézzek az úton.Tovább →
Hét apró változás, ami friss lendületet ad a napjaidnak
Van, amikor nem nagy lépésekre van szükség, csak egy kis lökésre. Egy új hajszín, egy másik illat, egy merészebb rúzs mind-mind olyan kis változások, amelyek friss lendületet adhatnak a mindennapokhoz.Tovább →
Ez már az? – Miért nem beszél velünk senki a menopauzáról?
Több mint 850 nő töltötte ki a Gyerünk, anyukám! friss kérdőívét a menopauzáról. Kiderült, a nők nagy része tájékozatlanul, magányosan lép be ebbe az életszakaszba.Tovább →
A modern életmód csapdája – Így lendülj formába ülőmunka és stressz mellett!
A modern életmód egyik legnagyobb paradoxona, hogy miközben egyre több szó esik az egészségről, valójában egyre kevesebbet mozgunk.Tovább →
A változás belül kezdődik – és a nappalidban folytatódik
Fodor Réka és a Barackcsapat egy olyan otthoni edzés- és életmódprogramot kínál, amely nemcsak a testet formálja, hanem az önbizalmat is építi.Tovább →
„Így éljetek tovább nélkülem…” – Egy anya előrelátó üzenete családjának
Mindennek lehet örülni, erőt meríteni. Az élet nem miattam szép, hanem önmagáért!Tovább →
Mea: „Mindenki rajta van a listádon. Csak éppen te nem”
Ismerős ez az érzés, hogy mások mindig előbb jönnek, hogy a nap végére ugyan beteljesül sok minden – csak éppen te nem vagy benne? Tovább →
Úgy érzed, mintha egy idegen nézne vissza rád a tükörből? Nem vagy egyedül – az életközepi válságól
Az életközepi válságot ha tudatosan kezeljük, akkor lehetőséggé válhat egy teljesebb, önazonosabb, és boldogabb élet kialakítására.Tovább →
Miért csak 40 felett tanultam meg kiállni magamért?
Miért csak 40 felett jutnak eszembe a frappáns válaszok? Ha már fiatalon kiálltam volna magamért, más irányt vett volna az életem is. Önazonosabbat.Tovább →
Támogatás
Független magazinként nem áll mögöttünk egy nagy médiacég sem. Ez adja a szabadságunkat, hogy olyan témákat is megírhatunk, amelyről máshol nem igazán olvashatsz. Megköszönjük, ha támogatsz minket, hogy továbbra is írhassuk cikkeinket.
