A vállakozás komoly előkészületeket igényel.

Sokan azért nem mernek belefogni egy vállalkozásba, mert úgy gondolják, rengeteg pénz kell hozzá. Ennek azonban nem kell feltétlenül így lennie, viszont mindenképp szükség van némi előzetes tervezésre. Ha te is vállalkozni szeretnél, az alábbiakat vedd figyelembe.Tovább →

Simonfi Ági, az @ágipilates alapítója a változáshoz vezető útról mesél..

Elég egy nyilvános megszégyenülés testnevelésórán, és lehet, hogy már egy életre megalapozzuk a sporthoz, a testképünkhöz vagy az önbecsülésünkhöz való viszonyunkat. Hogyan lehet kilépni az ördögi körből? Simonfi Ágnes pilates edző szerint sok munkával, kőkemény szembenézéssel és az olyan fontos kérdések feltételével, mint az, hogy „kik is vagyunk valójában”?Tovább →