Barion Pixel Skip to content

Góg Anikó pont annyira „őrült”, amennyi humor kell az élethez

Nem non-stop „őrült”, csupán néhány humoros videó segítségével mutat rá Krézi, azaz Góg Anikó azokra az életünkben felvillanó problémákra, amiken – bár néha sírni tudnánk – jobb, ha inkább nevetünk. A jelenleg edzőként dolgozó, egykori triatlonista olimpikon elmondta, miért nem fog soha zabkását reklámozni a közösségi oldalán, hogyan kezeli a negatív kritikákat és azt is, hová vezet az, ha a terhesség alatt csak ábrándos tekintettel simogatjuk az egyre növekvő pocakunkat…

Góg Anikó korábbi olimpikon triatlonista, edző, az IWI Nemzetközi Fitnesziskola tanára, aki  Kréziként a Back In Shape Again (BISA) közösségi oldalán keresztül ma már nem csak precíz sportgyakorlatokat, hanem vicces videókat is posztol, amiken helyenként az ember könnye is kicsordul a nevetéstől. De hogyan egyeztethetőek össze a kőkemény izmok a könnyed humorral? Az ötletgazda elmondja!

A filter nélküli élet természetesebb és viccesebb is

– Sokat gondolkodtam rajta, hogy az egyéni „kisüléseimet” megmutassam-e a nyilvánosságnak. Aztán úgy döntöttem, hogy belevágok, mert a BISA többről szól, mint azok az edzős oldalak, ahol csak formás popsikat és szálkás hasakat lehet látni. Az elmúlt év alatt itt egy nagyon jó közösség gyűlt össze. A tagok pedig javarészt szintén belefutottak már azokba az élethelyzetekbe, amiket komikusan bemutatok a videókban – kezdett bele a mesélésbe Anikó, aki nagyra értékeli a természetességet, ezért a BISA is a „filter-mentesség” jegyében gyárt tartalmakat.

– A videókon vagy a fotókon rendre előkerül egy-egy szem alatti karika, apró ránc vagy szarkaláb, de ezeket szinte sosem retusáltatom ki. Ennek pedig egyszerű oka van: nem akarok olyat árulni, ami nem valós. Ezért sem szeretném, hogy az oldalam egy hirdetési felületté alakuljon át, szóval kérlek benneteket, szóljatok rám, ha elkezdek zabkását vagy mosóport reklámozni!  – mondja nevetve.

A legjobb forgatókönyvíróval dolgozik és nem szereti a rosszindulatot

A sírva-nevetős videók legjobb forgatókönyvírója maga az élet, hiszen ki ne botlana bele lépten nyomon olyan kérdésekbe, szituációkba, amiktől meglódul a fantáziája… Krézi pedig tudja jól, hogy mindenkinek van egy röhejes kifogása arra, hogy miért nem kezd el mozogni vagy magyaros fifikával, hogyan tudna a legjobban kijönni egy adott helyzetből… Ezt pedig mindenki legnagyobb örömére, ki is sarkítja a videóiban. Azonban bármennyi elismerés is érkezzen a posztok után, mindig lesznek olyanok, akik a legapróbb dologba is megpróbálnak belekötni.

– Egyvalamit nem tűrök meg az életemben: a negativitást. Igyekszem rövidre zárni azokat az élethelyzeteket, amikor azt érzem, hogy valaki nem akarja megoldani a kis problémáit, de lopja az energiáimat, hogy közben engem lehúzva a felszínen maradhasson… Nehezen tolerálom azokat a típusú embereket, akik úgy
várnak segítséget, hogy közben önmagukért valójában nem hajlandóak erőfeszítést tenni.

Gyermekkori „kattanás”, ami most is tart

Góg Anikó épp Egerszegi Krisztina szereplését nézte a tévében, amikor először megfogalmazódott benne az érzés, hogy a sport ideális életpálya lehet számára. Az már csak később derült ki, hogy az úszás nem az ő világa, de a triatlonban aztán megtalálta a számításait. Nem véletlen, hogy ma is nagyon büszke a Sydney-ben elért eredményeire, de mivel minden ember a saját maga legnagyobb kritikusa, azért hozzátette: „csak” a 39. helyet hódította el az ötkarikás játékokon.

– Előfordult már velem az, hogy erős kritikák érkeztek a videóim után vagy megjegyezték, hogy nőként túl izmos vagyok, de ezek a beszólások leperegnek rólam és igyekszem a jó dolgokra koncentrálni. Nem szoktam összeomlani vagy sápítozni a negatív élményeknél, de azt hiszem, hogy ebben az a fajta tudatosság segít, ami előbb-utóbb újra pozitív történéseket vonz be az életembe.

Minél több nőnek szeretne segíteni

Pár évvel ezelőtt Anikó íróként is bemutatkozott. Az Újra én című kötetével a várandósság előtti, alatti és utáni mozgás fontosságára szerette volna felhívni a figyelmet.

– A szülés egy brutális terhelést jelent, de épp ezért lehet és kell támogatni a testet olyan speciális programokkal, amik karban tudják tartani a nők edzettségi állapotát. Nem kell azon kapnunk magunkat, hogy a terhesség után X évvel is azon sóhajtozzunk, hogy „hú, a szülés előtt gyönyörű voltam, most meg itt állok a tükör előtt és legszívesebben elsírnám magam, mert lóg a hasizmom, súlyfölösleg van rajtam, inkontinenciával küzdök” – folytatja.

Anikóban erős küldetéstudat munkál, mert szeretne minél több nőnek segíteni. A már említett problémák ugyanis mozgással nagyon szépen korrigálhatóak és meg is előzhetőek, ahogy a terhességgel járó fájdalmak megjelenése is.

Góg Anikóban erős küldetéstudat munkál.
Góg Anikóban erős küldetéstudat munkál.

– A várandósság során törvényszerűen áthelyeződnek a fókuszpontok, de fontos lenne, hogy ebben az életperiódusban se veszítsék el a nők a tudatos életvezetés fölötti kontrollt. Ezért arra próbálom ösztönözni őket, hogy minél előbb kezdjenek el tenni magukért. Nagyon fontos, hogy a terhességre tudatosan készüljünk fel, hiszen nagyon hosszú az a bizonyos 9 hónap. Amikor belegondolunk, hogy egy hétvégi többletevés, vagy egy hosszabb ünnepkör alatt mennyi fölösleges plusz kalóriát viszünk be a szervezetünkbe, akkor máris jobban el tudjuk képzelni, hogy mit jelent ez a közel egyéves időtartam, ha nem vigyázunk arra, mit és mennyit eszünk. Nyilván nem szülés után kell szálkásítani, de tudatosan ott kell lenni fejben, hogy kezelni tudjuk a falásrohamokat és aktívan kontrolláljuk az eseményeket.

Anikó szerint az utóbbi években bekövetkezett egy paradigmaváltás a kismamák között is, akik ma már nem kantáros nadrágba öltözve várják a plusz kilókat, hanem hajlandóak tenni önmagukért és a babájukért is. Ő pedig, elmondása szerint csak örül, ha ez valóban így van, hiszen a minőségi élet része az egészség… na és természetesen a humor, ezért búcsúzóul még biztosított róla, hogy a szuper edzések mellé kellő mennyiségű nevetéssel is készül a jövőben.

Hasonló tartalmat itt olvashatsz: 

Anyakivan blog: hogy kéritek az anyaságot: cukormázzal vagy anélkül?

Fotók: Buza Virág. 

Hasonló tartalmakat ITT olvashatsz. Ha tetszett a cikkünk, oszd meg másokkal, és kövess bennünket a Facebook-, valamint Instagram-oldalunkon is.

Tetszett a cikk?

Megosztás:

Ajánlott cikkek:

2024 © NŐI VÁLTÓ - Minden jog fenntartva | Weboldal: Kardos Gergely