Breyer Helga PCOS-specialista duci gyerekből lett fitneszversenyző
Hogyan lehetünk PCOS-esként fittek és egészségesek? Erről mesél Breyer Helga PCOS-specialista.Tovább →
Tizenöt évig dolgoztam a kommunikációs szakmában, közben edzőnek tanultam. Egy sorsfordító spanyolországi “szabadév” után váltottam, és létrehoztam Budapesten a saját mozgásstúdiómat inzulinrezisztenseknek. Rendszeresen írtam a Nosaltynak és a WMN-nek.
Tavaly júliusban egy dublini U2 koncerttel ünnepeltem a negyvenedik születésnapomat, ahol megismertem egy Írországban élő magyar fiút. Hát így esett, hogy ahelyett, hogy az eredeti terveim szerint visszaköltöztem volna Spanyolországba, ősszel egy bőrönddel kitelepültem az azóta is megnyerő arcát mutató Írországba. Rá egy évre pedig visszaültem az iskolapadba egy csomó húszéves ír srác közé, és most újra edzőnek tanulok. Csak ezúttal angolul.
Szeretek történeteket olvasni, hallgatni és írni, szeretem a bátor, váltani képes nők példáját megismerni és megosztani. Hálás vagyok, hogy itt lehetek, és mostantól a Női váltón mesélhetem tovább ezeket a történeteket.
Hogyan lehetünk PCOS-esként fittek és egészségesek? Erről mesél Breyer Helga PCOS-specialista.Tovább →
A minőségi munkára mindenhol nagy szükség van. Kádár Timi marketingesként szerzett elismerést Londonban.Tovább →
A PCOS-t mindenki úgy ismeri, mint egy betegséget. Ez valóban így is van, de Prónay-Zakar Gina most megmutatja, hogy akár ajándékként is tekinthetünk rá.Tovább →
Az új évvel együtt járnak a fogadalmak és a tervezés is, de ezekből csak nagyon kevés valósul meg. Mi az, ami hátráltat minket a megvalósulásukban? És mit tegyünk, hogy mégis sikerüljön véghez vinni a terveinket?Tovább →
Dávid Eszter nem váltott karriert: a munkahelye váltott országot. Így költözött ő és családja Berlinbe, ahol a beilleszkedés nem volt zökkenőmentes. De megérte. Tovább →
Anyaként vállalkozni Magyarországon sem könnyű, de egyre több magyar nő vág bele a saját üzletébe külföldön. Szétnéztünk Európában, és számos sikersztorira akadtunk. Tovább →
Matematikát tanított, majd magával ragadta az idegtudományok világa Bernáth Dórát. Meg mégis akkor indult el a saját útján, miután a gyermekei megszülettek, és úgy érezte kezdeni szeretne valamit szétvált hasizmával. Létrehozta hát a Mummy Tummy Tréninget. Tovább →
A külföldi sikersztorikat bemutató sorozatunk második részében egy írországi ételfotós-stylistról olvashattok. Chvojka Ágnes marketingesként vágott neki a szigetországnak, de kisfia születése után a váltás mellett döntött. Tovább →
Egy vállalkozás elindításához nagy bátorság kell, főleg, ha külföldön vág bele az ember. Új sorozatunk első részében egy svédországi magyar kozmetikust mutatunk be.Tovább →
A kílmaváltozás hatásai miatt érzett szorongás már a gyerekeket is érinti. De hogyan beszéljünk velük a témáról úgy, hogy ne ijedjenek meg? Cahill Laura, pszichoterapeuta válaszol. Tovább →
Meghan Marklet felkérték a brit Vogue szeptemberi számának címlapjára, ám ő jobb ötlettel állt elő: vendégszerkesztő lett. Lapszemle.Tovább →
Zero waste – vagyis hulladékmentes fesztiválon jártunk Írországban. Kik szervezték? Természetesen magyarok. Tovább →
2024 © NŐI VÁLTÓ - Minden jog fenntartva | Weboldal: Kardos Gergely