15 nő, akinek érdemes megjegyezned a nevét
Lehet, hogy a következő listában találsz majd olyan nőket, akikről még soha nem is hallottál. Pedig mindannyiuknak döntő szerepük volt abban, hogy a világ olyan legyen, amilyennek ma ismerjük.Tovább →
Az egészséges életmód nyomában – a babavárás előtt, alatt és után
Tényleg kettő helyett kell enni? Mennyi az ideális folyadékbevitel babavárás alatt? Milyen ételekre van szüksége babának és mamának? Shenker-Horváth Kinga ezekre is választ ad a Diéta Dilemmában.Tovább →
Diéta Dilemma: Ételérzékenységtől a mindenmentességig
Egyre több embert érint valamilyen formában táplálékallergia. Vagy táplálékintolerancia? Mi a különbség ezek között, és megoldás-e a mindenmentes étrend? Shenker-Horváth Kinga ezekre is válaszol a Diéta Dilemma soron következő adásában.Tovább →
Mintha semmi sem lenne az arcomon – teszteltük az Annabelle Minerals ásványi sminkjeit
Természetes összetevők, vegetáriánus és vegán életmódnak is megfelelő termékek – teszteltük az Annabelle Minerals ásványi sminkjeit, és néhánnyal azonnal szerelembe estünk.Tovább →
Diéta Dilemma: A sporttáplálkozás kihívásai és szépségei
A sporttáplálkozás nem csak a versenyszerűen sportolók életének része, hiszen már akkor érdemes odafigyelni a megfelelő tápanyagbevitelre, ha hetente többször rendszeresen lejárunk edzeni. De milyen és mennyi kiegészítőre van szükségünk?Tovább →
Tabuk nélkül a HPV-ről – beszéljünk róla, és teszteljünk!
Országszerte több mint 50 orvos és egészségügyi központ összefogásával, 2022. március 4. és 13. között több helyen elérhető lesz a kedvezményes árú HPV-szűrés és orvosi vizsgálat.Tovább →
Diéta Dilemma: A testünk visszajelez, tanuljunk meg figyelni rá!
Vajon érdemes megszállottan számolgatni a kalóriákat? Vagy inkább hallgassunk testünk visszajelzéseire, és béküljünk ki az étellel? Shenker-Horváth Kinga dietetikus ezt is rendbe teszi a fejekben.Tovább →
Legyen a stressz a barátod!
A stressz életünk szerves része, és mint ilyen, hathat ránk pozitívan és negatívan is. Rajtunk áll, hogyan kezeljük, de szerencsére ez tanulható és fejleszthető.Tovább →
Befőzés tűsarkúban – a Körúti Asszonyka nagyvárosi konyhája
Kispál Luca úgy gondolja, élvezhetjük a nagyvárosi élet minden kényelmét úgy is, hogy egy tudatosabb, tervezhetőbb életmódot folytatunk, amivel a környezetünket is védjük. Körúti asszonyka blogján ehhez is ad tippeket.Tovább →
Te is tárolónak használod az otthonod? Pedig lehetne kacatmentes is!
Attól érezzük magunkat biztonságban, ha minél több dolgot viszünk be a lakásba, de kifelé nem viszünk semmit, mondja Bitay Andi, a Kacatmentes otthon blog szerzője, aki szerint a társadalmi nyomás is felelős azért, hogy telepakoljuk az életterünket.
Blogján segít átváltani egy tudatosabb és tárgymentesebb életmódra.Tovább →
Koplalás helyett egészséges egyensúly? Sztárdiéták nyomában a Diéta Dilemmával
Időszakos koplalás, sirtuin diéta és társaik: a bulvárlapokban számos celeb magasztalja ezeket az igencsak megszorító fogyókúrákat. De vajon megéri szenvedni? Shenker-Horváth Kinga, az Eisberg Hungary Kft. dietetikusa erről is beszél a Diéta Dilemmában.Tovább →
Miért bízzak meg benned, ha lezárod a telefonod?
Ha valaki nem osztja meg párjával az összes titkát, még nem ad okot feltétlenül a féltékenységre egy házasságban. De miért lett egy lezárt telefon a bizalmatlanság fő oka?
Tovább →
Támogatás
Független magazinként nem áll mögöttünk egy nagy médiacég sem. Ez adja a szabadságunkat, hogy olyan témákat is megírhatunk, amelyről máshol nem igazán olvashatsz. Megköszönjük, ha támogatsz minket, hogy továbbra is írhassuk cikkeinket.
