Legyen a stressz a barátod!
A stressz életünk szerves része, és mint ilyen, hathat ránk pozitívan és negatívan is. Rajtunk áll, hogyan kezeljük, de szerencsére ez tanulható és fejleszthető.Tovább →
Befőzés tűsarkúban – a Körúti Asszonyka nagyvárosi konyhája
Kispál Luca úgy gondolja, élvezhetjük a nagyvárosi élet minden kényelmét úgy is, hogy egy tudatosabb, tervezhetőbb életmódot folytatunk, amivel a környezetünket is védjük. Körúti asszonyka blogján ehhez is ad tippeket.Tovább →
Te is tárolónak használod az otthonod? Pedig lehetne kacatmentes is!
Attól érezzük magunkat biztonságban, ha minél több dolgot viszünk be a lakásba, de kifelé nem viszünk semmit, mondja Bitay Andi, a Kacatmentes otthon blog szerzője, aki szerint a társadalmi nyomás is felelős azért, hogy telepakoljuk az életterünket.
Blogján segít átváltani egy tudatosabb és tárgymentesebb életmódra.Tovább →
Koplalás helyett egészséges egyensúly? Sztárdiéták nyomában a Diéta Dilemmával
Időszakos koplalás, sirtuin diéta és társaik: a bulvárlapokban számos celeb magasztalja ezeket az igencsak megszorító fogyókúrákat. De vajon megéri szenvedni? Shenker-Horváth Kinga, az Eisberg Hungary Kft. dietetikusa erről is beszél a Diéta Dilemmában.Tovább →
Miért bízzak meg benned, ha lezárod a telefonod?
Ha valaki nem osztja meg párjával az összes titkát, még nem ad okot feltétlenül a féltékenységre egy házasságban. De miért lett egy lezárt telefon a bizalmatlanság fő oka?
Tovább →
Már egy puszi is elég lehet az anafilaxiás sokkhoz!
A közelmúltban ételallergia kiváltotta anafilaxiás sokkban elhunyt egy 7 éves kisfiú. Az AllerGéniusz Egyesület azért küzd, hogy ilyen tragédia ne fordulhasson elő a jövőben.Tovább →
Unom a férjem, raboljanak el! – A párkapcsolati kiégés
Vajon meg lehet-e mondani a párunknak, még a legnagyobb szeretet és empátia hangján is, hogy nem a húsz év volt sok, csak az utolsó három, és már nem bírom nézni, ahogy eszel, és nem akarok többé szólni, hogy pakolj el magad után? Mi tehetünk a párkapcsolati kiégés ellen?Tovább →
A villámgyors fogyás csak divatos marketingfogás! – Diéta dilemma
Minden fogyókúrázó álma egy olyan diéta, ami azonnal megszabadítja a felesleges kilóktól. Shenker-Horváth Kinga dietetikus a Diéta dilemma ötödik adásában arról is beszél, miért csak marketingfogás a gyors fogyás ígérete. Tovább →
Egy alkoholista anyát is lehet méltósággal ábrázolni – Shuggie Bain
Méltósággal és szeretettel rajzolja meg az esendő, és családjának rengeteget ártó alkoholista anyát – ez teszi feledhetetlenné a Shuggie Bain című regényt a magyar kiadás szerkesztője, Vonnák Diána szerint. Tovább →
Minden gyermekvárásnak generációkon átívelő története van – dr. Andrek Andreával beszélgettünk
Segít jobb szülővé válni, ha már a gyermekvárás során elkezdjük kialakítani a kommunikációt, kötődést a babával. Dr. Andrek Andreával arról beszélgettünk, hogy mi befolyásolja, és ki mennyire képes kialakítani a magzati kötődést. Tovább →
Ha úgy érzed, anyaként cserbenhagy a rendszer, ők segítenek
Anyasággal, szüléssel, szoptatással kapcsolatban számtalan csoportban adogatnak jótanácsokat egymásnak a nők. Ehelyett érdemesebb valódi szakértőket keresni, dúlát, szoptatási szakértőt, hordozási szakértőt. Tovább →
Nyerj életmódváltást! Itt a Toman diet 21 napos lehetősége
Nyereményjátékunkkal Toman Diet 21 napos életmódváltást nyerhetsz.Tovább →
Támogatás
Független magazinként nem áll mögöttünk egy nagy médiacég sem. Ez adja a szabadságunkat, hogy olyan témákat is megírhatunk, amelyről máshol nem igazán olvashatsz. Megköszönjük, ha támogatsz minket, hogy továbbra is írhassuk cikkeinket.
