Nyaralj plusz kilók nélkül, egészségesen!
A nyaralás alatt gyakran engedékenyebbek vagyunk magunkkal, de ha nem szeretnénk plusz kilókkal hazatérni, akkor tanácsos ekkor is egészségesen táplálkozni.Tovább →
A nyaralás alatt gyakran engedékenyebbek vagyunk magunkkal, de ha nem szeretnénk plusz kilókkal hazatérni, akkor tanácsos ekkor is egészségesen táplálkozni.Tovább →
Valóban egyik pillanatról a másikra elveszíthetjük, amit felépítettünk, ha feltörik a Facebook-fiókunkat? Szolga-Tóth Melindával ez történt. A közösségi oldal mossa kezeit. Tovább →
Marton Anna és Kovács Richárd pedagógusként dolgoztak, majd gondoltak egyet, alapítottak egy zenekart és egy óceánjáró hajón kötöttek ki. A megvalósítás azonban nem volt zökkenőmentes.Tovább →
Már napi 5 perc meditációval is sokat tehetünk testi és lelki egészségünkért, sőt a családi és munkahelyi problémákon is hamarabb túljuthatunk általa.Tovább →
Mi a sikeres vállalkozók titka? Timár Gigi, a BGE Budapest LAB Vállalkozásfejlesztési Központ igazgatója osztja meg velünk gondolatait.Tovább →
A koronavírus alatti karanténidőszak miatt a szülők szabadsága megcsappant. Ki hogy oldja meg a nyári szünetben a gyerekekre való felvigyázást?Tovább →
Kindli Erna a Google-nek is hátat fordított az álommunkáért. Ma már beteg gyerekeknek segít a Bátor Tábor ügyvezető igazgatójaként.Tovább →
„Kívül mosoly, paróka, smink, de belül szarul vagyok” – mondja Csóka-Hegedűs Márta, 3 gyermekes édesanya, aki a rák leküzdéséhez kér segítséget, mert az államtól nem kapott.Tovább →
Minya Viktória, az első magyar parfümőrnő, aki megállta a helyét nemzetközi piacon is ebben a férfiak által uralt szakmában. Elmeséli, hogy vezetett sikerhez az útja. Tovább →
Tamás Ritát 23 évesen diagnosztizálták pánikbetegséggel. Nagyon hosszú utat járt be, mire magára talált. Ma sorstársainak segít. Tovább →
Bojnár Anita már alvászavarokkal küzdött, mire meg merte lépni a nagy váltást. Nehéz volt elszakadni korábbi életétől, de megérte, mondja. Tovább →
2024 © NŐI VÁLTÓ - Minden jog fenntartva | Weboldal: Kardos Gergely