Egyre többen maradnak otthon, vagy térnek haza pénzügyi okokból, ám nem csak a leválással van gondjuk, a munka világában is nehezebben találják a helyüket, ráadásul az influenszerek világának folyamatos nyomása még jobban mélyíti ezt a krízist.Tovább →
Az elmúlt években új, kiegészítő terápiás módszereket is felfedeztek maguknak a stroke betegekkel foglalkozó terapeuták. Ilyen például a tánc, mely rendkívül sokrétű előnyöket biztosít, szinte minden típusú rehabilitációs kezelést megtámogatva: hat a mozgáskoordinációra, az izomerőre, segíti a pszichés jóllétet, fejleszti a memóriát és a figyelmet, javítja a vérkeringést és oldja a stresszt is.Tovább →
A divat folyton változik, mégis mindenki talál magának valami ideális és észbontó stílust. De vajon hogyan kell keresni? Az Answear.hu gyakorlati tippeket ad neked ehhez.Tovább →
A mikrobiom sokkal nagyobb mértékben befolyásolja egészségünket, életminőségünket, mint eddig gondolták, és elemzésével egyre több betegség gyógyítására és megelőzésére van lehetőség. Dr. Schwab Richárddal beszélgettünk, aki hosszú évek óta a téma egyik elhivatott kutatója Magyarországon.Tovább →
Korábban, ha az interneten szembejöttek a „Miért jó egy negyvenes nő?” típusú eszmefuttatások és az „annyi idős vagy, amennyinek érzed magad” közhelyek, mindig úgy gondoltam,Tovább →
Hőhullám, alvászavar, hangulatingadozások, agyi köd, izzadás. Ismerős? A menopauza tüneteiről még mindig „nem illik” beszélni, pedig a nők sokszor ilyenkor esnek depresszióba vagy válnak nevetség tárgyává a munkahelyeken. Tovább →
Hogyan lehet alkoholista szülők gyermekeként egészséges önbizalmunk és párkapcsolatunk? Erről írt Maksó Andrea viselkedéselemző.Tovább →
Mivel a komfortosra szocializálódtunk, hajlamosak vagyunk ott ragadni egy pozícióban, beleragadni egy munkahelyi környezetbe, feltétel rendszerbe pusztán amiatt, mert azt gondoljuk, hogy mivel ezt ismerjük ez így jó nekünk. Pedig nem.Tovább →
Varga-Horváth Adrienn nem számolgat sem grammokat, sem kalóriákat, hiszen, ha a megfelelő alapanyagokból főz, különösebb odafigyelés nélkül is beviszi, amire a szervezetének szüksége van.Tovább →
Nem akarok bölcselkedni, hogy milyen nagyszerű vagy bátor döntés volt ez és hogy mindenkinek ki kellene próbálnia, mert tudom, hogy mindenkinek más az útja. Erikáé hosszú volt, de a végén jó barátok lettek az ősz hajával.Tovább →
Hogyan együnk egészségesen, ha homoe officeban dolgozunk? Erről írt Ötvös Edina egészség coach.Tovább →
Az első számú kötelességem nem lehet a munkahelyi feladatom kielégítése. és végképp nem lehet a másik embernek való megfelelés. Sokkal inkább: önmagam tisztelete. Egy fájdalmas menstruációval küzdő nő gondolatai.Tovább →
Független magazinként nem áll mögöttünk egy nagy médiacég sem. Ez adja a szabadságunkat, hogy olyan témákat is megírhatunk, amelyről máshol nem igazán olvashatsz. Megköszönjük, ha támogatsz minket, hogy továbbra is írhassuk cikkeinket.
