Hogyan találd meg a stílusod? Van néhány tippünk
A divat folyton változik, mégis mindenki talál magának valami ideális és észbontó stílust. De vajon hogyan kell keresni? Az Answear.hu gyakorlati tippeket ad neked ehhez.Tovább →
100 billió mikroorganizmus, ami meghatározza az életedet – Dr. Schwab Richárd, a mikrobiom megszállott gyógyítója
A mikrobiom sokkal nagyobb mértékben befolyásolja egészségünket, életminőségünket, mint eddig gondolták, és elemzésével egyre több betegség gyógyítására és megelőzésére van lehetőség. Dr. Schwab Richárddal beszélgettünk, aki hosszú évek óta a téma egyik elhivatott kutatója Magyarországon.Tovább →
„Már megengedem magamnak azt a luxust, hogy felvállaljam a véleményemet” – 6 dolog, amiért szeretek negyvenes lenni
Korábban, ha az interneten szembejöttek a „Miért jó egy negyvenes nő?” típusú eszmefuttatások és az „annyi idős vagy, amennyinek érzed magad” közhelyek, mindig úgy gondoltam,Tovább →
Megbélyegzés, önbizalomhiány, felmondás – a menopauza hatásai súlyosabbak, mint gondolnád
Hőhullám, alvászavar, hangulatingadozások, agyi köd, izzadás. Ismerős? A menopauza tüneteiről még mindig „nem illik” beszélni, pedig a nők sokszor ilyenkor esnek depresszióba vagy válnak nevetség tárgyává a munkahelyeken. Tovább →
Érthetőek a párkapcsolati, önértékelési gondok, ha alkolholista szülők gyerekeként nőttél fel
Hogyan lehet alkoholista szülők gyermekeként egészséges önbizalmunk és párkapcsolatunk? Erről írt Maksó Andrea viselkedéselemző.Tovább →
„Te melyik oldalán állsz a falnak? És mersz rajta ajtót nyitni?” – nem biztos hogy olyan kényelmes az a komfortzóna
Mivel a komfortosra szocializálódtunk, hajlamosak vagyunk ott ragadni egy pozícióban, beleragadni egy munkahelyi környezetbe, feltétel rendszerbe pusztán amiatt, mert azt gondoljuk, hogy mivel ezt ismerjük ez így jó nekünk. Pedig nem.Tovább →
„A szervezeted nem felejti el, hogy kell megemészteni a húst, csak már más érzés lesz” – a teljes értékű növényi étrend megváltoztatta Adrienn életét
Varga-Horváth Adrienn nem számolgat sem grammokat, sem kalóriákat, hiszen, ha a megfelelő alapanyagokból főz, különösebb odafigyelés nélkül is beviszi, amire a szervezetének szüksége van.Tovább →
Tényleg ősz hajú akarok lenni 42 évesen?
Nem akarok bölcselkedni, hogy milyen nagyszerű vagy bátor döntés volt ez és hogy mindenkinek ki kellene próbálnia, mert tudom, hogy mindenkinek más az útja. Erikáé hosszú volt, de a végén jó barátok lettek az ősz hajával.Tovább →
Home office és házi koszt, avagy hogyan maradj egészséges otthon
Hogyan együnk egészségesen, ha homoe officeban dolgozunk? Erről írt Ötvös Edina egészség coach.Tovább →
„Szeretettel minden nőnek, akinek szenvedést okoz a menstruációja!”
Az első számú kötelességem nem lehet a munkahelyi feladatom kielégítése. és végképp nem lehet a másik embernek való megfelelés. Sokkal inkább: önmagam tisztelete. Egy fájdalmas menstruációval küzdő nő gondolatai.Tovább →
„Én is találkoztam ügyeletben olyan orvossal, aki azonnal a megfélemlítést alkalmazta” – a VBAC joga lehetne mindenkié
Egyre többen vannak azok a nők, akik tisztában vannak azzal, hogy a császármetszést követő hüvelyi szülés, vagyis a VBAC nem vakmerőség, hanem reális lehetőség. Már ha az ellátórendszer engedi.Tovább →
„Legszívesebben becsomagolnám a tengert, de nem lehet” – Öt dél-francia szokás, amit hazaviszek magammal
Ihász Nóri fél év után maga mögött hagyja a dél-francia tengerpartot, de azért van pár szokás, ami talán örökre vele marad.Tovább →
Támogatás
Független magazinként nem áll mögöttünk egy nagy médiacég sem. Ez adja a szabadságunkat, hogy olyan témákat is megírhatunk, amelyről máshol nem igazán olvashatsz. Megköszönjük, ha támogatsz minket, hogy továbbra is írhassuk cikkeinket.
