Bűvös dolog a pihenés: 7 formája van, és mindegyik nélkülözhetetlen
Minden típusú fáradtságra más az ellenszer, de hogyan pihenjünk hétféleképpen? Tovább →
A testre rakódott belső teher
Andrea mindent kipróbált már a testi szintű megoldások terén. A különböző diéták és edzésmódszerek mellett kivizsgálásokon is részt vett, de semmi sem vezetett eredményre.Tovább →
A menopauza hatása a hajra
A változókorba lépve többek között a hajunk állapota is változik. A hajhullás vagy lelassult hajnövekedés mind olyan „tünet”, amelyet sokan tapasztalnak ebben az életszakaszban.Tovább →
Fodrászok közt hajról és lélekről – Hajas László és Frohner Fecó
Hajas László és Frohner Fecó, a két kiváló fodrász bár külön generáció képviselői, egy dologban mégis hasonlítanak: imádják a hivatásukat!Tovább →
Törődj magaddal! Erősítsd a lelki állóképességedet lépésről-lépésre! – A TraumaAmbulancia Egyesület neked is segít
A TraumaAmbulancia Egyesület küldetése, hogy átadhassák bevált módszereiket, eszközeiket, hogy minél több lelkileg edzett, változásokat jól tűrő, azokból építkezni tudó ember legyen a világbanTovább →
Mozgás = Önismeret. A sport szerepe 40 felett
Negyven év felett még fontosabbá válik életünkben a mozgás és a táplálkozás. Hogyan hangoljuk össze a kettőt? Milyen mozgás csoportokat érdemes végezni annak érdekében, hogy a mélyizmok későbbi éveinkben is jól szolgáljanak bennünket?Tovább →
A szorongás és egy lehetséges megküzdési metódus – elő a szépirodalommal!
A szorongás a mindennapjaink része, ám sok múlik azon, mennyire engedjük, hogy uralja mindennapjainkat, és hogyan küzdünk meg vele. Íme egy módszer, ami jól működik.Tovább →
Giliszták a panel tizedik emeletén? – A komposztálás nem visszafejlődés, hanem innováció
2024-től változik a biohulladék kezelése Magyarországon, de mit kezdjünk a panel tizedik emeletén a szerves hulladékkal? Miért kell komposztálni, és mért kell a termőföldeknek a komposzt?Tovább →
Az élet szeretete – Görög Ibolya protokoll szakértővel Balázsy Panna beszélget
Görög Ibolya protokollszakértővel az élet szeretetéről, az aktív nyugdíjas lét lehetőségeiről, örömeiről is beszélget Balázsy Panna műsorában.Tovább →
Helloklimax néven indul az első, változókorra felkészítő életmód csatorna!
Helloklimax életmód csatorna indul, amely felvilágosítással és konkrét tanácsokkal támogatja a nőket a felkészülésben, valamint a klimaxos tünetek okainak megértésében és kezelésében.Tovább →
Online randi – ezekre figyelj a mentális egészségedért!
Az online társkeresés azt az illúziót keltheti elsőre, hogy kisebb a rizikója az elutasításnak, hiszen senki sem lát, még maga az az ember sem, aki elutasít.Tovább →
A napos „B” oldal kényes kérdései – Jakupcsek Gabriella és Länger Jelena
Hogyan lehet nem láthatatlanná válni 40 felett – erről beszélget Balázsy Panna vendégeivel: Jakupcsek Gabriellával és Länger Jelenával.Tovább →
Támogatás
Független magazinként nem áll mögöttünk egy nagy médiacég sem. Ez adja a szabadságunkat, hogy olyan témákat is megírhatunk, amelyről máshol nem igazán olvashatsz. Megköszönjük, ha támogatsz minket, hogy továbbra is írhassuk cikkeinket.
