Hogyan válasszunk divatos és sokoldalú fürdőruhát?
A jól megválasztott fürdőruha kiemeli az alak előnyeit, és könnyedén elrejti a legnagyobb komplexusokat, például a kiálló hasat. Szóval hogyan válasszunk divatos és sokoldalú fürdőruhát?Tovább →
A veszteségekről és a gyászról márpedig beszélnünk kell
Még mindig erősen tabutémának számít a veszteségekről és a gyászról való elmélkedés, az ezzel kapcsolatos nyílt és őszinte kommunikáció, annak ellenére, hogy a hétköznapokban számos olyan veszteség érinthet bennünket, amely gyászfolyamatot indíthat el bennünk.Tovább →
Hormonjaink útvesztőjében – hogyan reagáljunk a változásokra?
A változókorban a testünk egyszer csak jelez, és az önmagunkkal való viszonyra hívja fel a figyelmet, amit nem szabad a szőnyeg alá söpörni. Hogyan reagálunk a változásokra? Erről beszélgetnek a Panna, csajok, satöbbi adásában.Tovább →
„Hogyan viseled el, amikor egy másik arc néz rád vissza a tükörből?” – A menopauza leggyakoribb tünetei
A menopauza nem mindenkinél jelentkezik azonos életkorban, de előfordul, hogy már 41-42 évesen berúgja az ajtót. A helloklimax program életmódcsatornájának első adásából számos, eddig nem hallott információt is megtudhatsz a klimaxról.Tovább →
A traumámtól vagyok stresszes vagy a depresszióm vitt bele a krízisbe?
Stressz, krízis, trauma, depresszió – rengeteget halljuk ezeket a szavakat, de mit jelentenek ezek a hétköznapokban?Tovább →
Bűvös dolog a pihenés: 7 formája van, és mindegyik nélkülözhetetlen
Minden típusú fáradtságra más az ellenszer, de hogyan pihenjünk hétféleképpen? Tovább →
A testre rakódott belső teher
Andrea mindent kipróbált már a testi szintű megoldások terén. A különböző diéták és edzésmódszerek mellett kivizsgálásokon is részt vett, de semmi sem vezetett eredményre.Tovább →
A menopauza hatása a hajra
A változókorba lépve többek között a hajunk állapota is változik. A hajhullás vagy lelassult hajnövekedés mind olyan „tünet”, amelyet sokan tapasztalnak ebben az életszakaszban.Tovább →
Fodrászok közt hajról és lélekről – Hajas László és Frohner Fecó
Hajas László és Frohner Fecó, a két kiváló fodrász bár külön generáció képviselői, egy dologban mégis hasonlítanak: imádják a hivatásukat!Tovább →
Törődj magaddal! Erősítsd a lelki állóképességedet lépésről-lépésre! – A TraumaAmbulancia Egyesület neked is segít
A TraumaAmbulancia Egyesület küldetése, hogy átadhassák bevált módszereiket, eszközeiket, hogy minél több lelkileg edzett, változásokat jól tűrő, azokból építkezni tudó ember legyen a világbanTovább →
Mozgás = Önismeret. A sport szerepe 40 felett
Negyven év felett még fontosabbá válik életünkben a mozgás és a táplálkozás. Hogyan hangoljuk össze a kettőt? Milyen mozgás csoportokat érdemes végezni annak érdekében, hogy a mélyizmok későbbi éveinkben is jól szolgáljanak bennünket?Tovább →
A szorongás és egy lehetséges megküzdési metódus – elő a szépirodalommal!
A szorongás a mindennapjaink része, ám sok múlik azon, mennyire engedjük, hogy uralja mindennapjainkat, és hogyan küzdünk meg vele. Íme egy módszer, ami jól működik.Tovább →
Támogatás
Független magazinként nem áll mögöttünk egy nagy médiacég sem. Ez adja a szabadságunkat, hogy olyan témákat is megírhatunk, amelyről máshol nem igazán olvashatsz. Megköszönjük, ha támogatsz minket, hogy továbbra is írhassuk cikkeinket.
