Anya vagy? Mondd utánunk: jól csinálom! – Így győzd le a „mom guilt”-et
Lelkiismeret furdalás – a gyermek születése feletti boldogság után ez az érzés is megjelenik. Őszintén a mom guilt-ről.Tovább →
Nyolc évig dolgoztam egy vidéki napilap magazinszerkesztőségének újságírójaként, mielőtt úgy döntöttem volna, hogy új környezetben is kipróbálom magam. Kihívásokra vágytam, a váltás azonban nem volt könnyű. Egy kislány anyukájaként biztos akartam lenni benne, hogy nem követek el hibát, miközben olyan példát szerettem volna mutatni neki, ami később neki is segít elkerülni a megalkuvást. Nem is kerülhettem volna a Női váltónál jobb helyre. A történetek, amiket elmesélünk, egytől-egyig erős és bátor nőkről szólnak, akik nem féltek dönteni a sorsukról, amikor eljött az ideje. Mindig rájuk szerettem volna hasonlítani. Megtiszteltetés, hogy írhatok róluk.
Lelkiismeret furdalás – a gyermek születése feletti boldogság után ez az érzés is megjelenik. Őszintén a mom guilt-ről.Tovább →
A Kaleta-ügy kirobbanása után majdnem egy évet dolgozott a kormány egy pedofil ellenes törvény létrehozásán. Mindenki fontosnak tartotta a kezdeményezést, ám az utolsó pillanatban olyan módosításokat fűztek a törvényjavaslathoz, amelyeknek semmi közük nincs a pedofíliához, helyette – a gyerekek védelmére hivatkozva – az LMBTQI közösség tagjait bélyegzik meg.Tovább →
Sorra állnak fel az egészségügyi dolgozók és orvosok, mert a kormány meg akarja szüntetni a közalkalmazotti státuszukat. Vélemény.Tovább →
Mit tegyél, egy ne golyózz be a bezártságtól? Nevess! Kovács Nikoletta tréner és Prohászka Szandra fotós a humor erejével gyógyítanak a nehéz időkben.Tovább →
Az ígéretek ellenére visszautasítják a koronavírussal fertőzött pedagógusok százszázalékos táppénzre vonatkozó kérelmeinek nagy részét.Tovább →
Tudtad, hogy a Lush Charity Pot kampány által már egy testápoló megvásárlásával is tudsz segíteni anyáknak, gyerekeknek, állatoknak?Tovább →
A koronavírus-járvány második hulláma megváltoztat bennünket, a hozzáállásunkat, a gondolkodásunkat – már mindenkinek van koronás ismerőse.Tovább →
Meleg miniszterelnök-helyettes és tetovált arcú női külügyminiszter – Jacinda Ardern kormányában csak az számít, mit tettél le az asztalra.Tovább →
„Idén nem csak a saját halottaimért gyújtok gyertyát” – Trogmayer Éva halottak napi gondolatai a koronavírus árnyékábanTovább →
Megcsináltuk, megéltük és azóta is mind fel vagyunk dobva! Nekünk szuper élmény volt az első Változásról tabuk nélkül beszélgetés. Kíváncsiak vagytok, mi történt a kulisszák mögött? Kicsit izgultunk, és amikor nem láttátok, még táncoltunk is a kamerának. Hamarosan folytatjuk! Ha lemaradtatok, katt a videóra a cikkben! Tovább →
A születés körül elvesztett, úgy nevezett vendégbabák miatt érzett gyász ugyanolyan erős, mit bármelyik másik, mégsem tudjuk jól kezelni. Október 15. a perinatális gyász világnapja.Tovább →
Újabb könyvet pusztított el Dúró Dóra. Most a Vagánybagoly és a harmadik Á című kötet esett áldozatul az ámokfutásnak. Mindeközben kiderült, Lázár Ervin sem felel már meg az elvárásoknak. A fél ország megbolondult. Ideje beszélni a történelmi előzményekről is.Tovább →
A változás örök. A változás maga az élet. A változás egyáltalán nem kényelmes: kőkemény önismereti munka, de ha jól csináljuk, ha megdolgozunk érte, csak nyerhetünk rajta. Online sorozatot indítunk, hogy mi nők végre tabuk nélkül beszélhessünk a témáról. Tartsatok velünk!Tovább →
Több mint egy hete tartja folyamatos mozgásban a közvéleményt Dúró Dóra könyvdaráló akciója. A mesekönyv azonnal elfogyott a polcokról, és szőrmentén, de a miniszterelnök is véleményt nyilvánított. Nem tetszik, amit látunk. Vélemény.
Tovább →
Ha a lányok pályaválasztásáról beszélünk, még mindig a tipikus női hivatásokra gondolunk, pedig ma már egy lány is lehet akár atomfizikus is.Tovább →
Kollányi Zsuzsi ikrei császármetszéssel születtek, de harmadik kisfiánál a természetes szülésre voksol. Tovább →
Táplálkozásunkkal természetes módon támogathatjuk egészségünket, legyen szó menstruációs tünetekről, a változókorról, vagy bőrünk és hajunk szépségéről.Tovább →
Változást hozhat országunkban az SZFE hallgatóinak kiállása egyetemük autonómiája mellett? Vagy marad minden a régiben?Tovább →
Sokat vesztettünk a tavaszi fegyelemből, mondják a szakértők, ezért indulhatott ilyen erősen a második hullám. Vélemény.Tovább →
Elképzelhető számodra, hogy a Marquard Kiadó lapigazgatói székét valaki a kozmetikusi pályára cseréli? Kormanik Andrea megtette, és elhatározása jó döntésnek bizonyult. Most végre boldog.Tovább →
Az öregedés – jó esetben – mindannyiunkat utolér. A kérdés már csak az, meg tudjuk-e tudatosan élni, esetleg még élvezni is.Tovább →
Milánkovics Kinga és Miléna a Tudatos Öregedés projekttel arra világítanak rá, hogy az idő múlása nem átok, az életközépre válság helyett változásként is tekinthetünk.Tovább →
Pataki Zita Az utolsó lombik című vlogsorozatával megkezdte a meddőséget övező tabu lerombolását. Nem sokkal később már az első Lélelanya-díjakat is átadhattuk azoknak a bátor nőknek, akik ki mertek állni saját történetükkel a nyilvánosság elé. Ők a tavaly májusi díjátadó óta most találkoztak először, és bizony akad köztük, aki már a csodáról is beszámolhatott. Tovább →
Szabad sajtóra szükség van. Az elmúlt időszak legfelkavaróbb ügyét, a Kaleta-ügyet, és az Index felderítésben játszott szerepét vizsgálva jól látszik, miért kell megvédenünk a független szerkesztőségeket. Tovább →
Nincs az a büntetés, amely egyenértékű lenne a Kaleta Gábor-félék és az őket „kiszolgálók” bűntetteivel – egy év felfüggesztett börtön és 540.000 Ft – ennyit kapott a gyermekpornográf felvételeket őrizgető ex-nagykövet. Tovább →
A koronavírus-járvány alatti változások a LogMeIn dolgozóit is érintették, sőt ők még most sem tértek vissza a hagyományos irodai munkavégzésre.Tovább →
Az előző hónapokban sokan kényszerültünk home office-ban végezni a munkánkat. A járvány elmúltával vajon továbbra is otthonról fogunk dolgozni, vagy inkább bejárunk a munkahelyünkre? Szakértőktől kérdeztük meg a véleményüket.Tovább →
Utálok futni, mert nem tudok, képtelen vagyok rá. Vagy mégsem? Ha valaki elmagyarázza az alapokat és a trükköket, menni fog? Igen, és most már imádom!Tovább →
Mit tudhat a nő, akit miniszterelnökként egy fél világ imád? Empatikusan kommunikálni biztos. Jacinda Ardern és Új-Zéland már győzött. Tovább →
Két hónapja fuldoklunk otthon mi szülők, és elnézve a cikkek alatti kommentek hangvételét egyértelműen látszik, hogy a teljesítő képességünk határához értünk. Nem egyszerűen fáradtak, hanem végletekig kimerültek vagyunk. Bántjuk egymást, pedig épp az összekapaszkodásból meríthetnénk erőt.Tovább →
Az elmúlt időszak nőket fenyegető, gyűlöletkeltő megnyilvánulásaira válaszul írt rendkívül fontos cikket Pálinkás József, az MTA volt elnöke. Minden szavával egyetértünk. Mikor jön már el az egyenlőség ideje?Tovább →
A kormány döntése alapján május 4-én megtartják az érettségi vizsgákat. Mit gondolnak erről az érintettek, a diákok és a tanárok?Tovább →
Fontos tudni, melyek azok az alapbetegségek, amelyek fokozott kockázatot jelentenek a koronavírus-járvány elleni védekezésben, de megtehetjük-e ezt úgy, hogy közben az elhunytak személyiségi jogait és emberi méltóságát sértjük meg? Hol a határ?Tovább →
Van, aki nem főz, akad, aki nem vasal. Meg nem is mosogat. Egyszerűen csak azért, mert épp elég a dolga így is. Rossz anya lenne? Nem hisszük. Tovább →
Kórházigazgatók leváltása, fontos osztályok lezárása. Káosz uralkodik az egészségügyben? Vélemény.Tovább →
Húsvét van és gyönyörű tavasz. Mi mégis szorongunk. Vajon képesek leszünk felülemelkedni a félelmeinken? Tovább →
Nébald Alexandra sosem vágyott az online térbe. Eredményes vívóként az előrejutásért dolgozott. Az élet mégis mást szánt neki. Infuencer lett. Tovább →
Évtizedekkel ezelőtt magukra hagytuk az egészségügyi dolgozókat, most pedig az ablakban állva tapsolunk neki. Itt az ideje felébredni. A taps többé nem elég. Tovább →
A kis- és középvállalkozások vezetői a válság ellenére is igyekeznek pozitívan gondolkodni.Tovább →
A koronavírus miatt a cégek nagy része kényszerül home office-ban foglalkoztatni a munkavállalóit. Ehhez ad hasznos tippeket a Jobsgarden ügyvezetője, Paulovics Éva.Tovább →
Szabad boldogan élni gyermek nélkül is? Pataki Zita szerint igen! Félidejénél tart a Meddőnek nyilvánítva! sorozat.Tovább →
Eszenyi Enikő nem fogadja el az ellene felhozott vádakat. Összeesküvést sejt, és visszavág. Ő is tudna ilyet mesélni, csak az belügy. Szerintünk nem. Tovább →
Hogyan lesz egy egyetem mellett recepciósként dolgozó lányból marketinges? Tündérmese a logopédus Dax Kingáról, aki ma már a marketing mellett a szerelem munkáját, a logopédiát is viszi a Magyar Beszédközpontban.Tovább →
Giret Fruzsi és Laár Györgyi sosem gondolták volna, hogy egyszer a babakiegészítők piacán találják magukat. A kamáslis tipegőhálózsákok repítették őket az égig. Tovább →
Valóban az utolsó leheletünkig talpon kell lennünk és állni a sarat, még akkor is, ha betegek vagyunk?Tovább →
Magyarországra is megérkezett a koronavírus. Pánikolni nem érdemes, higgadtan végiggondolni, hogy egy karantén esetén működtethető lenne-e a vállalkozásunk, viszont igen. Tovább →
Bányász Melinda divattervezőként dolgozott gyermekei születése előtt. A Budapest Bank Dobbantó Programjának segítségével váltott. Ma már ékszereket készít, például növényekből. Tovább →
Länger Jelena még nem volt harminc, amikor három országra szóló regionális igazgatói kinevezést kapott az egyik nagyvállalatnál. Kiégett. A felépülés során szerzett tapasztalatai ma másokon segítenek. Tovább →
Egyre több gyermekről derül ki, hogy autizmussal született,ami gyökerestől változtatja meg a családja életét. Ennek elfogadásában, feldolgozásában, a mindennapok minőségi megélésében segít Pápai Ildikó könyve – főként az édesanyáknak.Tovább →
Vannak helyzetek a magán és az üzleti életünkben is, amikor minden a feje tetejére áll. Ilyenkor jön jól egy hozzáértő segítsége, aki megmutatja, hol a hiba, majd az utat is, amin már egyedül is boldogulunk. Kovács Eszter ilyen!Tovább →
Ha gyermeket szeretnénk, sok mindenre érdemes odafigyelnünk. Ilyen a szervezetünk vitamin- és ásványianyag-tartalma is. Ezek pótlására többféle megoldás is létezik. Mutatunk néhányat.Tovább →
Akár otthonról dolgozunk, akár bejárunk a munkahelyünkre, a tanulásra és a fejlődésre mindig szükségünk van. Többek leszünk általa. És igen, néha nehéz, de megéri!Tovább →
Alapvetően bírom a stresszt, javamra tudom fordítani a feszültséget – a mi szakmánkat másként nem is lehet űzni. A karrierváltás során tapasztalt feszültség viszont kifogott rajtam, és életemben először látványos testi tüneteket is okozott. Ez itt a Hello Home Office Blog hatodik része, csak a Női váltón.Tovább →
Sikeres reklámstratéga volt, aki látszólag mindent megkapott az élettől, Balogh Erika a Babafészkelő program kidolgozója mégsem érezte boldognak magát. Megrögzötten kutatott az élet értelme után, de sehol sem találta, ráadásul a gyermekáldás is elkerülte. Végül a jóga hozta el a megnyugvást.Tovább →
Otthon és munkahely egy és ugyanaz. Bezárkózunk. Szoktál azon gondolkodni, hogy vajon mostál-e már fogat, vagy csak simán leültél a gép elé ébredés után? Én igen. Ez itt a Hello Home Office Blog ötödik része, csak a Női váltón. Tovább →
Hajnalka – miután másodlagos meddőséget diagnosztizáltak nála – három hétre Harkányba utazott. Nem sokkal később megtörtént a csoda, és ma már három gyermek édesanyja lehet.Tovább →
Te hogy állsz a hibáiddal? Én eddig el sem tudtam viselni őket. De kiderült, nem minden rossz döntés jelent egyben teljes katasztrófát is. Ez itt a Hello Home Office Blog! negyedik része, csak a Női váltón. Tovább →
Két év fájdalom, két műtét és három lombikkezelés – ezeken ment át Salamon Adrienn, mire kétszeres édesanya lett. A diagnózis: endometriózis. Ma egy négyéves kislány és egy kéthónapos kisfiú édesanyja, és alapítványt hozott létre az endometriózissal küzdő nők támogatására.Tovább →
Sok mindent számba vettem, mielőtt a home office-t választottam volna, egy valami viszont még csak eszembe sem jutott. Ez pedig az, hogy a rendetlenség legapróbb jele is meg fog őrjíteni. Te hogy csinálod? Takarítasz vagy dolgozol? Egyszerre is megy? Csak őszintén! Ez itt a Hello Home Office Blog harmadik része, csak a Női váltón. Tovább →
Kincskeresés, remetementés, trabantozás és lovagi torna – ilyen programokat kínál az Apa meg én – Van időnk kezdeményezés. Tovább →
Örömtánc időseknek, fenyőfa a rászorulóknak, társasjáték a szűkösebb keretekkel dolgozó intézményeknek, „mentes” csomagok az ételallergiával élőknek – csak néhány azon jótékonysági akciók közül, amelyeket ti női vállalkozók indítottatok most karácsonykor.Tovább →
A szabadság lesz a legjobb az egészben, gondoltam naivan, mielőtt szabadúszóvá váltam volna. Nagyképűen azt hittem, mindenki tudja, hogyan kell szabadnak lenni. Tévedtem. Én például csak képzeltem, hogy tudom. Ez itt a Hello Home Office Blog második része, csak a Női váltón. Tovább →
Nyeste Ágnes már várandós volt, amikor előléptették. HR business partnerből lett HR Manager, és bár az ő állapotában egy ilyen előléptetés itthon meglepőnek tűnik, Ági azt mondja a JYSK Magyarország esetén nincs min csodálkozni. A cég másodjára sem véletlenül nyerte el a Kincentric Legjobb Munkahelyek programjának díját.Tovább →
Karriert váltani senkinek sem egyszerű feladat, és nem mindegy, hogy tudjuk-e mit teszünk, vagy az ismeretlenbe ugrunk. Alapos előkészítéssel a saját dolgunkat könnyítjük meg. Tovább →
Néhány évvel ezelőtt egy valami biztosan nem akartam lenni: szabadúszó. Kitaláljátok most mi vagyok? Pontosan. Az. Nem kényszerből, és nem is kalandvágyból. Elmesélem, hogy jutottam idáig, és azt is, hogyan megyek tovább. Tarts velem, ha érdekel a munka világa konyhán innen és kanapén túl! Ez itt a Hello Home Office Blog első része, csak a Női váltón. Tovább →
Tusfürdő, körömlakk, sminkkészlet – nem nagy dolgok, de az Anyák az anyákért Alapítvány szerint boldogabbá tehetik az anyaotthonokban élő nők karácsonyát. A gyűjtés csak most indult, és már az ország szinte összes intézménye jelentkezett adományért. Ez minimum háromezer olyan anyát jelent, aki másképp nem kapna ajándékot karácsonykor.Tovább →
Milyen a jó céges karácsonyi parti? Klasszikusan elegáns, vagy inkább parádésan emlékezetes? Esetleg a kettő keveréke? Semmi sem lehetetlen. Annak, hogy hova és hogyan szervezzük a fantáziánkon kívül, egyedül a pénztárcánk szabhat határt. Előbbinek segíthetünk!Tovább →
Lehet-e nyitottabb és elfogadóbb a vállalati kultúra Magyarországon? A sokszínűségről szóló nemzetközi konferencia, az OPEN Conference szerint mindenképpen igen. Díjazták a sokszínű vállalatokat. Tovább →
„Ahol kettőnél több nő dolgozik együtt, ott nem lehet megmaradni.” A buta, de gyakran emlegetett sztereotípia még mindig erősen tartja magát. Pedig a szakértő szerint a motivációban nem, csak az eszközökben van különbség a nők és férfiak viselkedése között.Tovább →
Öt fiatal nő. Huszonévesek, még tanulnak, de már most olyan jövőképük van, amit sokan a harmincas-negyvenes éveikben sem tudnak felmutatni. Legújabb egyetemi projektjükben kortársaik két percet kapnak rá, hogy elmondják, hogyan élik meg a felnőtté válás kihívásait.Tovább →
Ma Magyarországon legalább 300 ezer pár küzd a meddőséggel. Sokan megírták nekünk a történetüket.Tovább →
Vajon a nő sikere egyenes utat jelent a váláshoz is? Természetesen nem. De akkor miért roppan meg annyi kapcsolat, miután a nő vállakozást indít? Erről is beszélgettünk a Női Karrierváltó Fesztiválon. Tovább →
A sikert soha sem adják ingyen. De az, hogy hogyan tekintünk az árára, csak rajtunk múlik. A Női Karrierváltó Fesztiválon körbejártuk a témát. Tovább →
Szabó Gyula nem volt még harminc, de már egy sportruházati cég egyik igazgatójaként dolgozott. Fényes karrier lehetett volna ez is, mégsem érezte magát jól irodában ülve. Karriert váltott, amiben a gyerekkori emlékei vezérelték. Tovább →
Al Ghaoui Hesna két éve hagyta ott végleg a közmédiát, mert nem tudott már azonosulni a csatorna által képviselt elvekkel. Döntését nem bánta meg. Ma is fontosnak tartja, hogy bátran kiálljunk a véleményünk mellett. A bátorságról pedig azóta két könyvet is írt. Tovább →
Szabó Eszter Judit közel négy éve alapította a Pszichoforyou-t. S, bár olvasóközönségük, és az oldal mögött álló üzleti vállalkozás napról-napra nő, szerkesztőtársával, Herendi Katával olykor ők is nehézségekkel küzdenek. Fel viszont semmiképp sem adják, hiszen a Pszichoforyou az álmuk.Tovább →
2026 © NŐI VÁLTÓ - Minden jog fenntartva | Weboldal: Tudatosweb